3v3 keskialueen poikki, maalit laitojen vieressä. Sininen aloittaa kiekon kanssa.
Näin harjoite tehdään
Pienpeli kentän poikki, kuten nuorten poikittaiskiekossa: pieni pelialue, paljon kiekkokosketuksia, paljon laukauksia ja maaleja. Pelaajat oppivat vapautumaan, syöttämään paineen alla ja viimeistelemään.
Järjestelyt
Keskialue siniviivojen välissä, pelataan poikittain. Kaksi maalia laitojen vieressä vastakkain, kulmissa lautaset. 3v3 ilman maalivahteja. Valmentajalla on kiekkoja sivussa.
Ohjeet
- 13v3 keskialueen poikki, maalit laitojen vieressä. Sininen aloittaa kiekon kanssa.
- 2Sininen numero 2 luistelee eteenpäin kiekon kanssa, punainen numero 2 tulee painostamaan.
- 3Paineen alla: syöttö vapaalle joukkuetoverille, numerolle 4.
- 4Numero 4 kiertää puolustajan ja menee kohti maalia. Numero 3 menee maalin sivulle.
- 5Syöttö poikki numero 3:lle maalin viereen …
- 6… ja laukaus maaliin! Muut kääntyvät ja luistelevat takaisin.
- 7Maali – punainen aloittaa heti uudella kiekolla sivusta.
- 8Punainen numero 2 luistelee eteenpäin kiekon kanssa, sininen luistelee takaisin.
- 9Syöttö vapaalle joukkuetoverille, punaiselle numerolle 4.
- 10Laukaus ja maali. Seuraava kiekko tulee suoraan valmentajalta – peli ei pysähdy koskaan.
Valmennusvinkit
- Etsi vapaata jäätä: älä seiso vastustajan takana.
- Syötä sille, joka on vapaana – ja luistele syöttösi perään.
- Laukaise, kun näet maalin; pienpelissä saat paljon tilaisuuksia.
- Vaihtakaa usein: 60–90 sekuntia per vaihto.
Variaatiot
Helpompi
2v2, tai jokeri, joka pelaa aina kiekollisen joukkueen mukana.
Vaikeampi
Jokaisen joukkueen pelaajan pitää koskea kiekkoon ennen kuin maali hyväksytään, tai kahden kosketuksen raja.
Välineet
- 2 × Maali
- 4 × Merkkikartiot
Käytä harjoitetta joukkueesi kanssa
Lisää se treeniin SquadSpacessa, muokkaa se ryhmällesi sopivaksi ja näytä se pelaajille sovelluksessa – 2D- tai 3D-näkymässä.
Aloita ilmaiseksi