Mini flag à 3 contre 3

Déroulement de l’exercice

Le premier vrai match : trois contre trois avec le coach comme quarterback de l'équipe qui a le ballon. Une course sur hand-off et une passe courte jusque dans l'end zone. Les enfants apprennent à attaquer vers l'avant, à arracher les flags et que chacun a un rôle.

Mise en place

Un terrain d'environ 20 × 15 m avec une end zone de 4 m de profondeur délimitée par des coupelles. Équipe bleue : trois joueurs plus le coach au poste de quarterback. Équipe rouge : trois défenseurs à 4–7 m de la ligne. Tout le monde porte des flags.

Déroulement

1. 1L'attaque se met en place : le coach avec le ballon, un receveur de chaque côté et un back derrière. La défense se tient un peu à l'écart.
2. 2Hand-off : le back passe à côté du coach et prend le ballon. Les receveurs courent tout droit et emmènent leurs défenseurs.
3. 3Le back part large sur la droite. Le coach feinte de l'autre côté.
4. 4Vers l'avant ! Le défenseur du milieu arrive, se met en position et arrache le flag.
5. 5Tout le monde revient à la ligne. Le back rend le ballon au coach.
6. 6Le back passe de l'autre côté du coach.
7. 7Jeu de passe : le receveur gauche coupe vers le milieu, celui de droite court tout droit, le back sort sur le côté. Le coach recule de quelques pas.
8. 8Passe au receveur qui coupe. Il attrape avec les mains.
9. 9Il serre le ballon contre sa poitrine et court jusque dans l'end zone – touchdown !
10. 10Tout le monde revient à la ligne et le ballon au coach. Jeu suivant – faites tourner pour que chacun porte le ballon.

Conseils du coach

• Annoncez le jeu dans le huddle avec un rôle par enfant : « Toi, tu cours tout droit, toi, tu coupes ».
• Inversez attaque et défense après chaque touchdown ou après quatre downs.
• Célébrez les flags arrachés autant que les touchdowns.
• Pas de contact : le porteur du ballon ne peut pas protéger son flag avec les mains.

Variantes

Matériel

• 6 × Coupelles
• 2 × Cône