2 contre 1 – passer ou y aller seul

Déroulement de l’exercice

Deux attaquants contre un défenseur. Le porteur de balle fonce sur le défenseur et lit sa réaction : passer au joueur libre ou y aller seul. Travaille la lecture du jeu et la prise de décision en vitesse.

Mise en place

Les attaquants font deux files à la ligne médiane, une sur chaque aile. Les défenseurs attendent dans le coin. Gardien dans le but.

Déroulement

1. 1Deux attaquants à la ligne médiane, la balle chez le joueur de gauche. Un défenseur devant le but, le suivant attend dans le coin.
2. 2La paire avance dans deux couloirs. Le porteur de balle garde la balle près de la crosse.
3. 3Le porteur de balle fonce droit sur le défenseur pour l'obliger à faire un choix.
4. 4Le défenseur va sur la balle – passe au joueur libre.
5. 5Tir en première intention depuis le bord de l'enclave.
6. 6Paire suivante. Un nouveau défenseur arrive du coin et la première paire revient par l'extérieur.
7. 7La paire repart vers l'avant.
8. 8Ce défenseur reste dans la ligne de passe.
9. 9La passe est fermée – le porteur de balle y va seul vers le but.
10. 10Tir. Changez de défenseur après quelques répétitions.

Conseils du coach

• Le porteur de balle doit foncer sur le défenseur, pas vers la balustrade – sinon le défenseur n'a pas à choisir.
• Le joueur sans balle garde la distance et se rend disponible à hauteur de la balle ou légèrement en retrait.
• Passez une fois que le défenseur s'est engagé – pas trop tôt.
• Défenseur : restez entre les deux joueurs, fermez la passe et laissez le tir au gardien.

Variantes