3 contre 3 sur buts

Déroulement de l’exercice

Un petit jeu à 3 contre 3 sans gardiens sur deux vrais buts. Beaucoup de touches de balle, de tirs et de transitions rapides entre attaque et défense.

Mise en place

Une surface d'environ 18 × 14 m délimitée par des coupelles. Un but de floorball à chaque extrémité, ouverture tournée vers la surface. Deux équipes de trois. Des balles de réserve sur le côté.

Déroulement

1. 1Les bleus attaquent le but de droite, les rouges le but de gauche. Les bleus ont la balle derrière.
2. 2Passe vers le milieu où un joueur bleu vient au-devant de la balle. Les rouges pressent.
3. 3Le joueur du milieu la joue sur l'aile où son coéquipier est libre.
4. 4Les rouges se décalent côté balle – les bleus renversent le jeu vers le joueur libre sur l'autre aile.
5. 5Le joueur avance avec la balle et passe son adversaire.
6. 6Finition dans le but – but !
7. 7Les rouges relancent aussitôt avec une nouvelle balle à côté du but. Les bleus passent en défense.
8. 8Les rouges passent vers le milieu.
9. 9Le joueur du milieu avance avec la balle. Les bleus essaient de fermer les espaces.
10. 10Passe au joueur libre sur l'aile.
11. 11Finition dans l'autre but. La balle suivante arrive tout de suite.

Conseils du coach

• Écartez-vous en attaque : un joueur sur chaque aile et un au milieu.
• Défendez en équipe – décalez-vous côté balle mais n'oubliez pas le joueur libre.
• Basculez tout de suite quand la balle change d'équipe. Pas de pause après un but.
• Sans gardien, personne ne doit se placer dans le but – défends plutôt devant.
• Jouez des matchs courts de 2–3 minutes avec du repos entre les deux.

Variantes

Matériel

• 2 × But
• 4 × Coupelles