Mini-hand 3 contre 3

Déroulement de l’exercice

Du jeu réduit : trois joueurs de champ et un gardien par équipe sur un terrain plus petit. Beaucoup de ballons touchés et de tirs, et les enfants apprennent à jouer librement et à relancer vite après un but.

Mise en place

Un terrain d'environ 18 × 14 m en travers, au milieu. Deux buts (plus petits si vous en avez) avec une zone d'environ 4 m marquée par des coupelles. Trois joueurs de champ et un gardien par équipe. Seul le gardien peut entrer dans la zone.

Déroulement

1. 1Le gardien bleu a le ballon. Les deux équipes sont réparties dans leur propre moitié.
2. 2Le gardien relance vers le joueur qui s'écarte sur le côté. Les rouges se replient.
3. 3Le joueur avance en dribble vers le but rouge.
4. 4Passe au partenaire du milieu qui s'est démarqué.
5. 5Puis au joueur libre à l'aile.
6. 6Tir à l'extérieur de la zone – but !
7. 7Le gardien rouge récupère le ballon tout de suite et les rouges relancent vite. Les bleus se replient en courant.
8. 8Le gardien relance vers le joueur à l'aile.
9. 9Passe à l'intérieur, où un joueur rouge est libre.
10. 10Le joueur rouge dribble vers la zone.
11. 11Tir sur le but bleu – puis les bleus relancent avec le ballon.

Conseils du coach

• Tout le monde doit être disponible – se déplacer là où il n'y a pas d'adversaire.
• Après un but, le gardien relance vite. L'équipe qui se replie le plus vite a le temps de s'organiser.
• Passer à un partenaire en mouvement, pas à quelqu'un d'arrêté.
• Changer de gardien après chaque but ou chaque minute pour que tout le monde y passe.
• Compter les passes – un point bonus pour un but après au moins trois passes.

Variantes

Matériel

• 2 × But
• 14 × Coupelles