Drops agus Uainiú an QB

Conas an druil a dhéanamh

Oibríonn an quarterback ar an snap faoin center, drops 3 choiscéim agus 5 choiscéim agus caitheamh i rithim le briseadh an receiver. Oibríonn na receivers ar an route a rith ag an doimhneacht cheart ionas go sroicheann an liathróid iad agus iad ag briseadh.

Leagan amach

Dhá bheirt center–quarterback in aice a chéile. Wide receiver amháin ar chlé agus ceann ar dheis, agus an chéad receiver eile i scuaine taobh thiar. Marcálann dioscaí doimhneacht an drop agus pointe briste an out.

Treoracha

1. 1Dhá bheirt center–quarterback. Seasann na receivers amach leathan, na chéad daoine eile i scuaine taobh thiar díobh.
2. 2Snap chuig quarterback 1 faoin center. Lámha réidh, liathróid isteach go dtí an bolg.
3. 3Drop 3 choiscéim (an chéad choiscéim fada), ritheann an receiver stem 5 slat.
4. 4Cuireann an quarterback a chos síos ar an tríú coiscéim agus caitheann sé de réir mar a chasann an receiver ar ais ar a hitch.
5. 5Casann an receiver suas an pháirc. An dara beirt: snap chuig quarterback 2.
6. 6Drop 5 choiscéim agus an receiver deas ag rith stem 10 slat. Tugann an receiver clé an liathróid ar ais do center 1.
7. 7Fágann an liathróid an lámh sula mbriseann an receiver. Briseann sé amach agus beireann sé uirthi ag an taobhlíne. Seasann an chéad receiver clé eile suas.
8. 8Casann an receiver suas an taobhlíne. Téann quarterback 2 ar ais chuig a center.
9. 9Téann an liathróid ar ais chuig center 2 agus tá na chéad receivers eile ar an líne. Athraíonn na quarterbacks taobh an chéad bhabhta eile.

Leideanna traenálaí

• Is rithim é an drop: “a haon–a dó–a trí–caith” nó “a haon–a dó–a trí–a ceathair–a cúig–caith”. Gan coiscéimeanna breise.
• Caith ar bhriseadh an receiver – ba cheart don liathróid a bheith san aer agus é ag casadh nó ag briseadh.
• Ritheann an receiver an doimhneacht chruinn. Slat gearr agus níl an t-uainiú i gceart.
• Coinníonn an center a cheann in airde agus tógann sé coiscéim ar aghaidh tar éis an snap.

Leaganacha

Trealamh

• 5 × Marcóirí