Tig Driblála

Conas an druil a dhéanamh

Téamh suas spraíúil ina ndriblálann gach duine – an tóraí freisin – a liathróid féin. Cleachtann na páistí driobláil agus a súile in airde, treo a athrú agus an liathróid a chosaint lena gcorp.

Leagan amach

Limistéar leathchúirte (thart ar 10 × 12 m) marcáilte le ceithre dhiosca. Cúigear imreoirí le liathróid an duine laistigh den limistéar. Fanann tóraí (dearg) lena liathróid féin ag an lárlíne. Cuir tóraithe breise leis do ghrúpaí níos mó.

Treoracha

1. 1Cúigear imreoirí scaipthe sa limistéar le liathróid an duine. Fanann an tóraí ag an lárlíne – le liathróid freisin.
2. 2“Ar aghaidh!” Driblálann an tóraí isteach. Driblálann gach duine timpeall ag lorg spáis oscailte.
3. 3Roghnaíonn an tóraí uimhir 3. Leanann gach duine eile ag driobláil agus a súile in airde – ná féach síos ar an liathróid.
4. 4Athraíonn uimhir 3 treo ag an gcúllíne. Luasghéaraíonn an tóraí ach caithfidh sé driobláil fós.
5. 5Tig! Teagmhaíonn an tóraí le gualainn uimhir 3 gan a dhrible féin a chailleadh.
6. 6Driblálann uimhir 3 amach chuig an taobhlíne. Casann an tóraí le duine nua a lorg.
7. 7Ag an taobhlíne déanann uimhir 3 cúig chrosdrible san áit a bhfuil sé sula dtagann sé ar ais isteach.
8. 8Tá uimhir 3 ar ais sa chluiche. Téann an tóraí i ndiaidh uimhir 2 ar lánluas.
9. 9Éalaíonn uimhir 2 le hathrú treo tapa. Athraigh tóraithe tar éis 45–60 soicind.

Leideanna traenálaí

• Drible le barr do mhéar, ní le do bhos – ba cheart don liathróid preabadh go dtí thart ar airde na gcromán.
• Abair “súile suas” go minic. Bíonn am ag imreoirí a fheiceann an tóraí go luath treo a athrú.
• Cosain an liathróid: nuair a thagann an tóraí gar, drible leis an lámh is faide uaidh agus coinnigh an lámh eile amach mar sciath.
• Imreoir a chailleann an liathróid, faigheann sé í agus leanann sé ar aghaidh – níl aon duine amuigh.
• Athraigh tóraithe go minic ionas go mbeidh gach duine ag tóraíocht.

Leaganacha

Trealamh

• 4 × Marcóirí