Pasáil trí Gheataí

Conas an druil a dhéanamh

Pasálann beirteanna chuig a chéile trí gheataí beaga cónanna, ansin bogann siad ar aghaidh chuig geata nua. Cleachtann na páistí an pas cliabhraigh, breith leis an dá lámh agus féachaint suas sula bpasálann siad.

Leagan amach

Leath cúirte le ceithre gheata (dhá chón thart ar 1.2 m óna chéile). Imreoirí ina mbeirteanna, liathróid amháin an bheirt, 2 m ó gach taobh de gheata. Geata amháin níos mó i gcónaí ná líon na mbeirteanna.

Treoracha

1. 1Trí bheirt, ag geata an ceann, imreoir amháin ar gach taobh. Coinníonn an t-imreoir leis an liathróid í ag an gcliabhrach.
2. 2Pas cliabhraigh tríd an ngeata: seas isteach, ordóga síos tar éis an phas. Beireann an páirtí air leis an dá lámh.
3. 3Pas ar ais tríd an ngeata. Taispeáin do lámha mar sprioc sula dtagann an liathróid.
4. 4Athraigh geataí! Driblálann an t-imreoir leis an liathróid chuig geata saor, ritheann an páirtí go dtí a thaobh eile.
5. 5Pas cliabhraigh tríd an ngeata nua – seiceáil go bhfuil sé saor ar dtús.
6. 6Ar ais tríd an ngeata. Comhair cé mhéad pas a dhéanann an bheirt gan an liathróid a ligean uathu.
7. 7Athraigh geataí arís: driblálann an t-imreoir leis an liathróid, ritheann an páirtí timpeall.
8. 8Anois pas os cionn an chinn: liathróid taobh thiar den cheann, uillinneacha ar aghaidh, scaoil ard í ionas go dtitfidh sí isteach i lámha an pháirtí.
9. 9Pas os cionn an chinn ar ais. Malartaigh róil sa bheirt ionas go mbeidh an bheirt ag driobláil idir geataí.

Leideanna traenálaí

• Seas le cos amháin beagán chun tosaigh agus seas i dtreo do pháirtí agus tú ag pasáil – is ó na cosa a thagann an neart.
• Taispeánann an glacadóir a lámha os comhair an chliabhraigh, méara suas, agus seasann sé chun bualadh leis an liathróid.
• Glaoigh ainm do pháirtí sula bpasálann tú.
• Féach suas nuair a dhriblálann tú chuig an gcéad gheata eile ionas nach mbuailfidh tú in aghaidh beirteanna eile.

Leaganacha

Trealamh

• 8 × Cón