Ionsaíonn gorm ar dheis, dearg ar chlé. Tosaíonn gorm leis an liathróid.
Conas an druil a dhéanamh
Cluiche beag ar pháirc bheag gan chúl báire. Faigheann gach duine neart teagmhálacha, urchar agus comhraic, agus fásann tuiscint ar an gcluiche uaidh féin.
Leagan amach
Páirc thart ar 28 × 20 m le dhá chúl bheaga (thart ar 3 × 1.5 m) ag na ceann. Dhá fhoireann de thriúr. Liathróidí breise ar an taobh le haghaidh atosuithe tapa.
Treoracha
- 1Ionsaíonn gorm ar dheis, dearg ar chlé. Tosaíonn gorm leis an liathróid.
- 2Pas amach chuig an taobh. Brúnn dearg ar iompróir na liathróide.
- 3Driblálann iompróir na liathróide ar shiúl ón mbrú agus féachann sé suas le haghaidh comhimreora saoir.
- 4Aistriú imeartha chuig an imreoir saor ar an taobh eile.
- 5Driblálann an t-imreoir saor i dtreo an chúil thar a chosantóir.
- 6Urchar tríd an gcúl beag – cúl!
- 7Atosaíonn dearg láithreach le liathróid nua ón taobh.
- 8Driblálann dearg isteach sa pháirc agus cuardaíonn sé pas.
- 9Pas chuig comhimreoir saor os comhair an chúil.
- 10Urchar tríd an gcúl beag. Imir ar aghaidh láithreach – gan sosanna.
Leideanna traenálaí
- Leathan agus domhain: nuair atá an liathróid ag d’fhoireann – scaip amach.
- Ag cosaint: druid isteach ar an imreoir is gaire agus brúigh iompróir na liathróide i dtreo an taoibh.
- Lig do na páistí imirt – stop go hannamh agus mol cinntí maithe.
- Imir cluichí gearra (3–4 nóim.) agus athraigh na céilí comhraic.
Leaganacha
Níos éasca
4 v 4 ar limistéar níos mó, nó imreoir saor a imríonn i gcónaí leis an bhfoireann a bhfuil an liathróid aici.
Níos deacra
Dhá theagmháil ar a mhéad, nó ní áirítear cúl ach amháin má tá an fhoireann ar fad i leath an fhreasúra.
Trealamh
- 4 × Marcóirí
- 2 × Cúl
Úsáid an druil le d’fhoireann
Cuir le seisiún traenála in SquadSpace í, oiriúnaigh do do scuad í agus taispeáin do na himreoirí san aip í – i 2D nó 3D.
Triail saor in aisce