Dva napadača kod centralne linije, loptica kod igrača lijevo. Jedan branič ispred gola, sljedeći čeka u kutu.
Kako se izvodi vježba
Dva napadača protiv jednog braniča. Igrač s lopticom ide na braniča i čita što on radi: dodaje slobodnom igraču ili ide sam. Razvija razumijevanje igre i odluke u brzini.
Postavljanje
Napadači u dva reda kod centralne linije, po jedan na svakom krilu. Branići čekaju u kutu. Vratar u golu.
Upute
- 1Dva napadača kod centralne linije, loptica kod igrača lijevo. Jedan branič ispred gola, sljedeći čeka u kutu.
- 2Par ide naprijed u dvije staze. Igrač s lopticom drži je blizu palice.
- 3Igrač s lopticom ide ravno na braniča kako bi ga prisilio na odluku.
- 4Branič ide na lopticu – dodavanje slobodnom igraču.
- 5Udarac iz prve s ruba prostora ispred gola.
- 6Sljedeći par. Novi branič ulazi iz kuta, a prvi par se vraća vanjskom stranom.
- 7Par opet ide naprijed.
- 8Ovaj branič ostaje u liniji dodavanja.
- 9Dodavanje je zatvoreno – igrač s lopticom ide sam prema golu.
- 10Udarac. Nakon nekoliko ponavljanja zamijenite braniče.
Savjeti za trenera
- Igrač s lopticom mora ići na braniča, ne prema ogradi – inače branič ne mora birati.
- Igrač bez loptice drži razmak i nudi se u liniji s lopticom ili malo iza nje.
- Dodaj kad se branič opredijeli – ne prerano.
- Branič: ostani između igrača, zatvori dodavanje i prepusti udarac vrataru.
Varijacije
Lakše
Branič kreće dublje ili igra pasivno.
Teže
3 na 2, vremensko ograničenje za završnicu ili branič smije kontrirati nakon osvojene loptice.
Koristite vježbu sa svojom ekipom
Dodajte je u trening u SquadSpaceu, prilagodite je momčadi i pokažite je igračima u aplikaciji – u 2D ili 3D prikazu.
Isprobaj besplatno