Vratar – kutovi i igra iza gola

Kako se izvodi vježba

Vratar vježba postavljanje za udarce iz tri kuta i praćenje loptice iza gola i van ispred gola. Strijelci dobivaju puno završnica.

Postavljanje

Tri strijelca s lopticom kod tanjurića lijevo, u sredini i desno, oko 7 m od gola. Jedan igrač s lopticom iza gola. Vratar u golu.

Upute

1. 1Strijelci stoje lijevo, u sredini i desno, svaki s lopticom. Jedan igrač stoji iza gola s lopticom.
2. 2Vratar se bočnim koracima postavlja na liniju između loptice lijevo i sredine gola.
3. 3Udarac slijeva.
4. 4Gore u spreman stav i pomak prema sredini. Vratar se postavlja ravno prema srednjem strijelcu.
5. 5Udarac iz sredine.
6. 6Pomak udesno i ponovno pravilno postavljanje kuta.
7. 7Udarac zdesna.
8. 8Igrač iza gola obilazi do lijeve vratnice. Vratar ga prati do vratnice, a srednji strijelac se oslobađa ispred gola.
9. 9Dodavanje van ispred gola. Vratar se brzo pomiče na novi kut.
10. 10Udarac iz prve ispred gola.
11. 11Strijelci mijenjaju stanice: lijevo u sredinu, sredina desno, desno iza gola, a iza gola lijevo.

Savjeti za trenera

• Postavi se na liniju između loptice i sredine gola – brzim pogledom provjeri vratnice.
• Budi miran i u spremnom stavu kad dolazi udarac. Pomakni se prije udarca, ne tijekom njega.
• Prati lopticu iza gola glavom i zatvori vratnicu.
• Strijelci čekaju dok vratar ne bude spreman – kvaliteta prije tempa.

Varijacije

Oprema

• 3 × Tanjurići