Plavi napadaju udesno, crveni ulijevo. Plavi počinju s loptom.
Kako se izvodi vježba
Igra u malom prostoru na malom terenu bez vratara. Svi dobivaju puno dodira, udaraca i duela, a razumijevanje igre raste samo od sebe.
Postavljanje
Teren od oko 28 × 20 m s dvoje malih vrata (oko 3 × 1,5 m) na krajevima. Dvije ekipe po tri igrača. Rezervne lopte sa strane za brze nastavke igre.
Upute
- 1Plavi napadaju udesno, crveni ulijevo. Plavi počinju s loptom.
- 2Dodavanje u stranu. Crveni pritišće igrača s loptom.
- 3Igrač s loptom vodi je dalje od pritiska i podiže pogled tražeći slobodnog suigrača.
- 4Premještanje igre slobodnom igraču na drugoj strani.
- 5Slobodni igrač vodi loptu prema vratima pored svog braniča.
- 6Udarac kroz mala vrata – gol!
- 7Crveni odmah nastavljaju s novom loptom sa strane.
- 8Crveni vodi loptu u teren i traži dodavanje.
- 9Dodavanje slobodnom suigraču ispred vrata.
- 10Udarac kroz mala vrata. Igra se odmah nastavlja – bez pauza.
Savjeti za trenera
- Široko i duboko: kad tvoja ekipa ima loptu – raširite se.
- Obrana: zatvori najbližeg igrača i natjeraj igrača s loptom prema strani.
- Pustite djecu da igraju – rijetko prekidajte i hvalite dobre odluke.
- Igrajte kratke utakmice (3–4 min) i mijenjajte protivnike.
Varijacije
Lakše
4 na 4 na većem prostoru ili joker koji uvijek igra s ekipom u posjedu.
Teže
Najviše dva dodira ili gol vrijedi samo ako je cijela ekipa na protivničkoj polovici.
Oprema
- 4 × Tanjurići
- 2 × Gol
Koristite vježbu sa svojom ekipom
Dodajte je u trening u SquadSpaceu, prilagodite je momčadi i pokažite je igračima u aplikaciji – u 2D ili 3D prikazu.
Isprobaj besplatno