Slalom s loptom i završnica

Kako se izvodi vježba

Vođenje lopte kroz stupiće, priprema udarca i završnica na gol. Vježba spaja kontrolu lopte u uskom prostoru sa završnicom i vrataru daje puno obrana.

Postavljanje

Sedam stupića u nizu na razmaku 2 m, oko 20 m od gola. Startni čunj ispred stupića. Igrači u redu, svaki s loptom. Vratar u golu.

Upute

1. 1Igrači u redu kod startnog čunja, svaki s loptom. Vratar u golu.
2. 2Prvi vodi loptu u slalomu između stupića malim dodirima. Sljedeći prilazi startnom čunju.
3. 3Nakon zadnjeg stupića: povedi loptu dijagonalno prema golu i pripremi završnicu.
4. 4Udarac u daljnji kut. Vratar brani ili prima gol.
5. 5Sljedeći igrač kreće u slalom. Strijelac se vraća izvan staze i uzima loptu.
6. 6Drugi igrač nakon stupića ide udesno i priprema udarac.
7. 7Završnica lijevom ili desnom nogom – vratar se ponovno postavio.
8. 8Kreće treći igrač. Oni koji su pucali vraćaju se u red.
9. 9Povedi loptu prema lijevoj strani i pripremi udarac.
10. 10Završnica. Nastavite dok svatko ne puca tri puta s obje strane.

Savjeti za trenera

• Lopta blizu noge između stupića – koristi i unutarnju i vanjsku stranu stopala.
• Podigni pogled nakon zadnjeg stupića da vidiš vratara prije udarca.
• Preciznost je važnija od snage: ciljaj nisko u kut.
• Pustite sljedećeg igrača kad je prvi na pola puta da ne nastane red.

Varijacije

Oprema

• 7 × Štap