1 az 1 ellen a sarokból

A gyakorlat menete

A védő kipasszol a sarokból, és rázár. A támadónak csellel kell elmennie mellette, és befejeznie. Ha a védő megszerzi a labdát, kontrát indít a középvonalnál álló kapura. Fejleszti az 1 az 1 elleni támadást és a kapu előtti védekezést is, kapussal.

Felállás

A támadók a középvonalnál sorakoznak az egyik oldalon. A védők a kapu melletti sarokban állnak a labdákkal. Kapus a kapuban. Egy kontrakapu a középvonalnál, a kapuszájjal a támadózóna felé.

Utasítások

1. 1A támadó a középvonalnál vár. A védő a sarokban áll a labdával.
2. 2A védő kipasszol a támadónak, és azonnal kimegy rázárni.
3. 3A támadó sebességből veszi át, és egyenesen a védőre megy. A védő a támadó és a kapu közé kerül.
4. 4Csel kifelé: a támadó úgy tesz, mintha a palánk mentén menne, a védő követi.
5. 5A támadó befelé, középre vág, el a védő mellett, a kapu elé.
6. 6Lövés, mielőtt a védő visszarendeződne.
7. 7Csere: a támadó a védők sarkába megy, a védő a támadók sorába. A következő pár készen áll.
8. 8Új kipasszolás a sarokból, és a védő rázár.
9. 9A támadó a védőre megy.
10. 10A támadó túl korán vág befelé. A védő tartja a belső vonalat, és jól helyezkedik.
11. 11A védő ütőjével elpiszkálja a labdát – ütés és ütőemelés nélkül –, megszerzi, és elfordul a kaputól.
12. 12Kontra: lövés a középvonalnál álló kapuba – pont a védelemnek.

Edzői tippek

• Támadó: érkezz sebességgel, és 2–3 m-re a védőtől cselezz.
• Védő: gyorsan ki, az utolsó métereken lassíts, és tartsd a belső vonalat – tereld a támadót a palánk felé.
• A védő ne üssön a labda után. Légy türelmes, és vedd el a labdát az ütőddel, amikor eltávolodik a támadótól – az ellenfél ütőjének ütése vagy emelése floorballban szabálytalanság.
• Számoljátok a pontokat: a gól pont a támadónak, a kontragól pont a védőnek.

Változatok

Felszerelés

• 1 × Kapu