Il ladro di palloni

Come si svolge l’esercizio

Un gioco di palleggio per i più piccoli. Tutti palleggiano con il proprio pallone mentre un ladro cerca di rubarne uno. I bambini imparano a proteggere la palla con il corpo, a palleggiare a testa alta e a trovare lo spazio libero.

Organizzazione

Un quadrato di circa 15 × 15 m. Cinque giocatori dentro, ognuno con un pallone. Un ladro di palloni (rosso, senza pallone) aspetta fuori. Una «prigione» è segnata con un cono qualche metro fuori dal quadrato.

Istruzioni

1. 1Cinque giocatori palleggiano nel quadrato. Il ladro aspetta fuori finché l'allenatore dice «via».
2. 2Il ladro entra di corsa e punta il pallone più vicino. Tutti continuano a palleggiare e tengono d'occhio il ladro.
3. 3Il giocatore inseguito si allontana palleggiando verso lo spazio libero. Il ladro accelera.
4. 4Il ladro lo raggiunge. Metti il corpo tra il ladro e la palla e palleggia con la mano più lontana.
5. 5Il ladro arriva e porta via la palla durante il palleggio.
6. 6Il ladro porta la palla in palleggio fino alla prigione vicino al cono. Il giocatore che l'ha persa lo insegue.
7. 7Il ladro lascia la palla nella prigione e rientra di corsa a cacciare. Il giocatore riprende la palla.
8. 8Nella prigione: cinque palleggi sul posto prima di poter rientrare in gioco.
9. 9Il giocatore rientra nel quadrato palleggiando. Il ladro caccia il pallone successivo – cambiate ladro dopo un minuto.

Consigli per l’allenatore

• Mostra come proteggere la palla: corpo verso il ladro, palleggio con la mano più lontana.
• Palleggia verso lo spazio libero, non verso il bordo del quadrato.
• Il ladro può prendere la palla solo in aria o durante il palleggio – niente spinte.
• Cambiate spesso il ladro così tutti possono inseguire e palleggiare.
• Nessuno è eliminato – dopo la prigione si torna subito in gioco.

Varianti

Attrezzatura

• 4 × Cinesini
• 1 × Cono