L'ala entra in pivot

Come si svolge l’esercizio

L'ala passa al terzino ed entra lungo la linea dei 6 m come secondo pivot. Il terzino trova l'ala nel varco, oppure tira quando la difesa arretra per coprire l'inserimento. Allena l'inserimento, il tempo di gioco e la lettura della difesa.

Organizzazione

Lato sinistro della metà campo. Ala sinistra con un pallone e una fila dietro, terzino sinistro e centrale. Tre difensori sulla linea dei 6 m. Portiere in porta.

Istruzioni

1. 1L'ala sinistra ha la palla, tre difensori sulla linea.
2. 2Passaggio al terzino sinistro e l'ala inizia l'inserimento.
3. 3L'ala segue la linea dei 6 m entrando tra i difensori. Il terzino sinistro attacca il difensore.
4. 4Il difensore esce sul terzino – la palla va dentro all'ala nel varco.
5. 5Tiro dai sei metri.
6. 6L'ala successiva avanza con la palla, la prima va in fondo alla fila.
7. 7Passaggio al terzino e un nuovo inserimento.
8. 8Questa volta il difensore arretra per coprire l'ala che entra.
9. 9Così il terzino è libero e fa i passi.
10. 10Tiro in sospensione dai nove metri.
11. 11Terzino e centrale si scambiano; l'ala torna di corsa alla fila.

Consigli per l’allenatore

• L'ala inizia l'inserimento appena la palla ha lasciato la mano.
• Corri vicino alla linea dei 6 m senza entrare nell'area di porta.
• Il terzino attacca il varco e vede entrambe le opzioni: passaggio dentro o tiro proprio.
• Passate al lato destro dopo qualche ripetizione.

Varianti