Kamuolys pas mėlynųjų vartininką. Abi komandos išsisklaidžiusios savo aikštės pusėje.
Kaip atlikti pratimą
Žaidimas mažoje aikštelėje: kiekvienoje komandoje trys aikštės žaidėjai ir vartininkas. Daug lietimų ir metimų, o vaikai mokosi žaisti laisvai ir po įvarčio greitai atnaujinti žaidimą.
Išdėstymas
Maždaug 18 × 14 m aikštelė skersai salės vidurio. Dveji vartai (mažesni, jei turite) su maždaug 4 m vartų aikštele, pažymėta lėkštelėmis. Kiekvienoje komandoje trys aikštės žaidėjai ir vartininkas. Į vartų aikštelę gali įžengti tik vartininkas.
Instrukcijos
- 1Kamuolys pas mėlynųjų vartininką. Abi komandos išsisklaidžiusios savo aikštės pusėje.
- 2Vartininkas išmeta į kraštą bėgančiam žaidėjui. Raudonieji atsitraukia.
- 3Žaidėjas varo kamuolį į priekį link raudonųjų vartų.
- 4Perdavimas viduryje atsilaisvinusiam komandos draugui.
- 5Toliau laisvam žaidėjui krašte.
- 6Metimas iš už vartų aikštelės – įvartis!
- 7Raudonųjų vartininkas iš karto paima kamuolį, ir raudonieji greitai atnaujina žaidimą. Mėlynieji bėga atgal.
- 8Vartininkas išmeta žaidėjui krašte.
- 9Perdavimas į vidų, kur raudonasis žaidėjas laisvas.
- 10Raudonasis žaidėjas varo kamuolį link vartų aikštelės.
- 11Metimas į mėlynųjų vartus – tada mėlynieji atnaujina žaidimą su kamuoliu.
Trenerio patarimai
- Visi turi būti pasiekiami – judėk ten, kur nėra varžovo.
- Po įvarčio vartininkas greitai atnaujina žaidimą. Greičiausiai atgal sugrįžusi komanda spėja susiorganizuoti.
- Mesk judančiam komandos draugui, o ne stovinčiam.
- Keiskite vartininką po kiekvieno įvarčio arba kas minutę, kad visi pabandytų.
- Skaičiuokite perdavimus – papildomas taškas už įvartį po bent trijų perdavimų.
Variantai
Lengviau
Žaiskite 4 prieš 2 arba be vartininkų. Leisk kelis žingsnius nešti kamuolį nemušant į grindis.
Sunkiau
Prieš metimą kamuolį turi paliesti visi komandos žaidėjai. Arba: įskaitomi tik įvarčiai, įmesti šuoliu.
Inventorius
- 2 × Vartai
- 14 × Žymekliai
Naudok pratimą su savo komanda
Įtrauk jį į treniruotę SquadSpace, pritaikyk savo sudėčiai ir parodyk žaidėjams programėlėje – 2D arba 3D.
Išbandyk nemokamai