3 prieš 3 skersai neutraliosios zonos, vartai prie bortų. Mėlynieji pradeda su rituliu.
Kaip atlikti pratimą
Mažos aikštelės žaidimas skersai ledo, kaip jaunųjų žaidėjų ledo ritulyje: mažas plotas, daug lietimų, daug metimų ir įvarčių. Žaidėjai mokosi išsilaisvinti, perduoti esant spaudimui ir užbaigti ataką.
Išdėstymas
Neutralioji zona tarp mėlynųjų linijų, žaidžiama skersai ledo. Dveji vartai prie bortų vieni prieš kitus, lėkštelės kampuose. 3 prieš 3, be vartininkų. Treneris turi ritulių šone.
Instrukcijos
- 13 prieš 3 skersai neutraliosios zonos, vartai prie bortų. Mėlynieji pradeda su rituliu.
- 2Mėlynųjų numeris 2 čiuožia į priekį su rituliu, raudonųjų numeris 2 atčiuožia spausti.
- 3Esant spaudimui: perdavimas laisvam komandos draugui, numeriui 4.
- 4Numeris 4 apčiuožia gynėją link vartų. Numeris 3 eina į vartų šoną.
- 5Perdavimas skersai numeriui 3 prie vartų…
- 6…ir metimas į vartus! Kiti apsisuka ir grįžta.
- 7Įvartis – raudonieji iš karto pradeda su nauju rituliu iš šono.
- 8Raudonųjų numeris 2 čiuožia į priekį su rituliu, mėlynieji grįžta.
- 9Perdavimas laisvam komandos draugui, raudonųjų numeriui 4.
- 10Metimas ir įvartis. Kitas ritulys iš karto iš trenerio – žaidimas niekada nesustoja.
Trenerio patarimai
- Rask laisvą ledą: nestovėk už varžovo.
- Perduok tam, kuris laisvas – ir čiuožk paskui savo perdavimą.
- Mesk, kai matai vartus; mažame žaidime progų būna daug.
- Dažnai keiskite grandis: 60–90 sekundžių vienai pamainai.
Variantai
Lengviau
2 prieš 2 arba džokeris, kuris visada žaidžia su rituliu valdančia komanda.
Sunkiau
Prieš įvartį ritulį turi paliesti visi komandos žaidėjai, arba daugiausia du lietimai.
Inventorius
- 2 × Vartai
- 4 × Žymekliai
Naudok pratimą su savo komanda
Įtrauk jį į treniruotę SquadSpace, pritaikyk savo sudėčiai ir parodyk žaidėjams programėlėje – 2D arba 3D.
Išbandyk nemokamai