Četri down, lai gūtu punktus

Kā veikt vingrinājumu

Flag 4 pret 4 no 10 jardu līnijas: uzbrukumam ir četri down, lai gūtu touchdown. Pirmais down: jet sweep pa kreisi, flag tiek norauts pie 5 jardiem. Otrais down: slant aiz rusher muguras līdz end zone. Bērni mācās, kas ir down, laukuma pozīcija un kā izmantot visu platumu.

Izkārtojums

Uzbrukuma līnija uz pretinieku 10 jardu līnijas, end zone iezīmēta ar marķieriem. Uzbrukums (zilie): center, quarterback shotgun pozīcijā un divi receiver. Aizsardzība (sarkanie): rusher 7 jardus no bumbas, divi cornerback un safety.

Norādījumi

1. 1Pirmais down no 10 jardiem. Uzbrukums ir formācijā, aizsardzība sedz receiver.
2. 2Motion: labais receiver pirms snap pārskrien uz otru pusi.
3. 3Snap quarterback – rusher drīkst sākt.
4. 4Jet sweep: receiver pilnā ātrumā paņem bumbu quarterback priekšā.
5. 5Viņš skrien plaši pa kreisi. Kreisais receiver aizved savu cornerback dziļi.
6. 6Gar sānu līniju uz priekšu – safety nāk lejā, izdara breakdown un norauj flag pie 5 jardiem.
7. 7Otrais down no 5 jardiem: visi nostājas, un bumba atgriežas pie center.
8. 8Receiver iziet savā vietā. Uzbrukums ir nekustīgs vienu sekundi.
9. 9Snap.
10. 10Fade pa kreisi, slant pa labi, center skrien īsu hook. Rusher nāk pret quarterback.
11. 11Quarterback met uz slant, pirms rusher pienāk – bumba sagaida receiver end zone.
12. 12Noķerts end zone: touchdown! Mainiet uzbrukumu un aizsardzību.

Trenera padomi

• Skaidri pasaki, kurš down tas ir un cik tālu vēl jātiek.
• Huddle laikā saplānojiet divas izspēles: skrējienu un piespēli.
• Rusher vienmēr sāk 7 jardu attālumā un drīkst sākt tikai pēc snap.
• Ļauj quarterback skaitīt līdz četri – tad bumbai jābūt izmestai.

Variācijas

Inventārs

• 6 × Marķieri