Pass protection pret pass rush

Kā veikt vingrinājumu

Uzbrukuma līnija un back strādā pie piespēles aizsardzības pret četriem pass rusher un linebacker, kurš izdara blitz. Līnija strādā pie kick-slide, punch un anchor, back savāc blitz, un quarterback iziet uz priekšu pocket un met.

Izkārtojums

Pieci lineman, quarterback shotgun pozīcijā un back blakus viņam. Wide receiver pa kreisi. Aizsardzība: četri lineman un linebacker. Line of scrimmage iezīmēta.

Norādījumi

1. 1Uzbrukums un aizsardzība nostājas. Quarterback ir shotgun pozīcijā, back blakus viņam.
2. 2Snap quarterback.
3. 3Pass set: tackle izdara dziļu kick-slide pret speed rush, guard un center nostājas īsi un izdara punch. Malu rusher iet apkārt, iekšējie izdara bull rush. Linebacker atkāpjas segumā.
4. 4Malu rusher aizvada garām quarterback, guard izdara anchor. Quarterback iziet uz priekšu pocket, un receiver iegriežas uz iekšu savā dig.
5. 5Metiens uz dig.
6. 6Receiver skrien tālāk, un linebacker dzenas pakaļ.
7. 7Atjaunošana: receiver atdod bumbu center, un visi atkal nostājas.
8. 8Linebacker pienāk tuvāk un rāda blitz A-gap. Center viņu identificē („Mike is 54!”).
9. 9Snap.
10. 10Blitz: back iziet uz priekšu un sagaida linebacker spraugā, no iekšpuses uz āru un frontāli. Līnija aizsargā, un receiver skrien sava hot slant stem.
11. 11Bumba ātri aiziet uz slant.
12. 12Receiver skrien uz priekšu.

Trenera padomi

• Kick-slide: vispirms aizmugurējā kāja, nekad nekrusto kājas. Rokas iekšpusē uz krūtīm, īkšķi augšā.
• Aizvadi malu rusher garām quarterback dziļumam – nemēģini viņu apturēt frontāli.
• Back: nolasi linebacker pirms snap un sagaidi viņu agri, pēc iespējas tuvāk līnijai.
• Quarterback: ej uz priekšu pocket, nevis atpakaļ, kad malas nāk apkārt.

Variācijas

Inventārs

• 4 × Marķieri