3 pret 3 zonā ar vārtsargu. Zilie sāk ar ripu pie zilās līnijas.
Kā veikt vingrinājumu
Spēle mazā laukumā vienā zonā uz vieniem vārtiem ar vārtsargu. Komandai, kura atņem ripu, tā jāizved pāri zilajai līnijai, pirms tā var uzbrukt. Trenē pāreju, spēli aiz vārtiem, vārtu priekšlaukuma atrašanu un ripas izvešanu spiediena apstākļos.
Izkārtojums
Viena zona no zilās līnijas līdz gala bortam, vieni vārti ar vārtsargu. 3 pret 3. Trenerim ir ripas pie zilās līnijas, un pēc vārtiem vai nofiksētas ripas viņš iespēlē jaunu. Maiņa ik pēc 40–60 sekundēm.
Norādījumi
- 13 pret 3 zonā ar vārtsargu. Zilie sāk ar ripu pie zilās līnijas.
- 2Zilais numurs 2 slido gar bortu zonā.
- 3Piespēle lejup komandas biedram stūrī.
- 4Apkārt aiz vārtiem un ārā pa otru pusi.
- 5Piespēle brīvajam spēlētājam vārtu priekšlaukumā.
- 6Metiens – vārtsargs atvaira, un ripa atlec uz sāniem.
- 7Sarkanie iegūst atlēkušo ripu.
- 8Sarkanajiem ripa jāizved pāri zilajai līnijai, pirms tie var uzbrukt. Zilie dzenas pakaļ.
- 9Piespēle pāri komandas biedram aiz zilās līnijas.
- 10Tagad uzbrūk sarkanie: ar ripu iekšā pāri līnijai.
- 11Piespēle spēlētājam vārtu priekšā.
- 12Metiens un vārti. Treneris iespēlē nākamo ripu komandai, kas neguva vārtus.
Trenera padomi
- Izmanto vietu aiz vārtiem – aizsargiem jāgroza galva.
- Spēlētāji bez ripas: atrodiet brīvu vietu vārtu priekšlaukumā ar nūju uz ledus.
- Kad zaudē ripu: tuvākais uzreiz spiež, pārējie nosedz vārtu priekšlaukumu.
- Kad atņem ripu: ātri pāri zilajai līnijai – ātra iziešana nozīmē uzbrukumu neorganizētai aizsardzībai.
Variācijas
Vieglāk
Džokers, kurš vienmēr spēlē komandas pusē, kurai ir ripa (4 pret 3).
Grūtāk
Katram spēlētājam ar ripu trīs sekundes, vai visiem trim jāpieskaras ripai pirms metiena.
Izmanto vingrinājumu ar savu komandu
Pievieno to treniņam SquadSpace, pielāgo savam sastāvam un parādi spēlētājiem lietotnē – 2D vai 3D.
Izmēģini bez maksas