Luksofors ar ripu
Rotaļīga iesildīšanās, kurā katram ir sava ripa. Bērni strādā pie ripas kontroles, slidošanas ar paceltu galvu, kā arī apstāšanās un pagriešanās, turot ripu uz lāpstiņas.
Haizivis un zivtiņas
Klasiska spēle, kurā zivtiņas, katra ar savu ripu, šķērso zonu, bet haizivs cenšas kādu ripu atņemt. Trenē slidošanu ātrumā, ripas kontroli spiediena apstākļos un ripas aizsegšanu ar ķermeni.
3 pret 3 pāri laukumam
Spēle mazā laukumā pāri ledum, kā hokejā jaunajiem spēlētājiem: neliels laukums, daudz pieskārienu ripai, daudz metienu un vārtu. Spēlētāji mācās atbrīvoties, piespēlēt spiediena apstākļos un pabeigt uzbrukumu.
Slidošanas aplis – krustsoļi, bremzēšana un atmuguriski
Slidošanas aplis pa visu laukumu, kas aptver galvenās slidošanas prasmes: krustsoļus uz abām pusēm, sprintus un asas bremzēšanas, slidošanu atmuguriski un ciešus pagriezienus. Labi der iesildīšanās un slidošanas tehnikas trenēšanai.
Ripas vadīšanas slaloms un metiens
Spēlētāji ar ripu izvadās cauri konusiem, izslido uz metiena vietu un met pa vārtsargu. Trenē ripas kontroli ātrumā, pāreju no ripas vadīšanas uz metienu un dod vārtsargam daudz metienu no abām pusēm.
Piespēles pāros pa visu laukumu
Pāri slido visu laukuma garumu, ātrumā piespēlējot viens otram; pēdējā piespēle aiziet spēlētājam, kurš brauc uz vārtiem un met. Trenē piespēles un ripas pieņemšanu kustībā ar forhendu un bekhendu.
2 pret 1 – nolasi aizsargu
Divi uzbrucēji uzbrūk vienam aizsargam un vārtsargam. Ripas vadītājs nolasa aizsargu: ja aizsargs dodas uz ripu, piespēle; ja aizsargs nosedz piespēli, metiens. Trenē lēmumu pieņemšanu uzbrukumā ātrumā un aizsardzību mazākumā.
Vārtsargs: leņķi un pārvietošanās sānis
Vārtsargs pēc kārtas nostājas pret trim metējiem un pēc tam atstāj stabu, kad ripu piespēlē no aizvārtes. Trenē pozicionēšanos, sānsoļus (shuffle), T-push un palikšanu frontāli pret ripu.
3 pret 3 zonā – izved ripu pāri zilajai līnijai
Spēle mazā laukumā vienā zonā uz vieniem vārtiem ar vārtsargu. Komandai, kura atņem ripu, tā jāizved pāri zilajai līnijai, pirms tā var uzbrukt. Trenē pāreju, spēli aiz vārtiem, vārtu priekšlaukuma atrašanu un ripas izvešanu spiediena apstākļos.
Iziešana no zonas – gar bortu un reverss
Pieci spēlētāji izved ripu no savas zonas pret vienu forčekeri. Vispirms standarta veidā: aizsargs–aizsargs, gar bortu un uz vidu centra uzbrucējam, kurš nāk pa loku. Tad ar reversu aiz vārtiem, kad forčekeris aizver pirmā aizsarga pusi.
Forčekings 2-1-2
Trīs uzbrucēji veic forčekingu pret diviem aizsargiem un malējo uzbrucēju. F1 virza aizsargu ar ripu, F2 nolasa nākamo piespēli, un F3 tur centru un iespiežas pie borta. Otrajā reizē aizsargi izspēlē reversu aiz vārtiem. Trenē forčekinga lomas un ripas atņemšanu augstu zonā.
Aizsegšana un pāradresēšana vārtu priekšā
Aizsargi pārvieto ripu gar zilo līniju, kamēr uzbrucējs aizsedz vārtsargam skatu un pāradresē zemu metienu. Tad īsts metiens caur aizsegu un atlēkusī ripa. Trenē metienus no zilās līnijas, kas tiek cauri, pozicionēšanos vārtu priekšā un būšanu pirmajam pie atlēkušām ripām.
Iemetienu kombinācijas uzbrukuma zonā
Divi iemetieni uzbrukuma zonā: pirmo tīri izcīna atpakaļ aizsargam, aizsargs–aizsargs un metiens caur aizsegu ar atlēkušo ripu vārtos. Otro zaudē, bet aizsargs iet uz priekšu un atgūst ripu pie borta. Trenē iemetienus, to, lai katrs zina savu uzdevumu, un ātrus noslēgumus pēc iemetiena.