Overlap, Cross u Tir

Kif isir l-eżerċizzju

Il-full-back jagħmel overlap lill-winger u jagħmel cross, u żewġ plejers jattakkaw l-arblu l-qrib u l-post tal-penalty. Iħarreġ il-kombinazzjonijiet fuq il-ġenb, il-kwalità tal-cross u l-ġirjiet għat-tir.

Organizzazzjoni

Nofs grawnd b'goalkeeper. Fuq kull ġenb full-back u winger. Żewġ strikers fiċ-ċentru. Il-blalen mal-full-backs. Alterna bejn in-naħa tax-xellug u tal-lemin.

Struzzjonijiet

1. 1Full-back u winger fuq kull ġenb, żewġ strikers fiċ-ċentru. Goalkeeper fil-gowl.
2. 2Il-full-back jgħaddi lill-winger, li jiġi jilqa' l-ballun.
3. 3Il-winger jieħu l-ballun 'il ġewwa u jiġbed id-difensur tiegħu miegħu. Il-full-back jibda l-overlap.
4. 4Pass fil-ġirja tal-full-back 'l isfel mal-linja.
5. 5Il-full-back jieħu l-ballun lejn il-byline. L-istrikers iħejju l-ġirjiet tagħhom.
6. 6Cross: wieħed jattakka l-arblu l-qrib, l-ieħor jasal fil-post tal-penalty.
7. 7Tir first time mill-post tal-penalty.
8. 8Kulħadd imur lura. Issa n-naħa tal-lemin.
9. 9Il-full-back jgħaddi lill-winger.
10. 10Il-winger jidħol 'il ġewwa, il-full-back jagħmel overlap.
11. 11Il-pass fl-overlap.
12. 12Il-full-back jimxi sal-byline.
13. 13Cross bejn il-goalkeeper u l-linja tad-difiża.
14. 14Daqqa ta' ras fil-gowl mill-post tal-penalty.

Pariri għall-kowċ

• L-overlap għandu jibda hekk kif il-winger jieħu l-ballun 'il ġewwa – mhux aktar tard.
• Cross bejn il-goalkeeper u l-linja tad-difiża, idealment first time.
• L-istrikers m'għandhomx joqogħdu wieqfa: wieħed jiġri għall-arblu l-qrib, l-ieħor jasal tard fil-post tal-penalty.
• Agħti daqqa ta' ras lill-ballun 'l isfel lejn l-art.

Varjazzjonijiet

Tagħmir

• 2 × Markaturi