Ċaqliq tad-Difiża 6-0

Kif isir l-eżerċizzju

Sitt difensuri jiċċaqilqu mal-ballun waqt li l-attakk idawru. Id-difensur li jiffaċċja l-ballun joħroġ, ta' ħdejh jgħattu u d-difiża kollha tiżżerżaq lejn in-naħa tal-ballun. Iħarreġ ix-xogħol ta' tim, il-ħruġ u l-għeluq tal-vojt.

Organizzazzjoni

Nofs court. Sitt difensuri (blu) f'6-0 eżatt barra ż-żona tal-gowl u goalkeeper blu. Sitt attakkanti (ħomor): żewġ wings, tliet backs u pivot. Ballun wieħed.

Struzzjonijiet

1. 1Is-6-0 f'linja barra ż-żona tal-gowl. Iċ-centre back għandu l-ballun, il-pivot joqgħod bejn żewġ difensuri.
2. 2Pass lil-left back. Id-difensur li jiffaċċjah joħroġ, l-oħrajn kollha jiżżerżqu lejn in-naħa tal-ballun.
3. 3Pass 'il barra lil-left wing. Id-difensur ta' barra joħroġ lejn il-wing, l-ieħor jirtira lura.
4. 4Lura lil-left back: il-ħruġ jerġa' jinbidel.
5. 5Pass liċ-centre back. Difensur tan-nofs joħroġ, l-ieħor jieħu l-pivot.
6. 6Pass lir-right back. Id-difiża tiżżerżaq lejn il-lemin u n-nofs tal-lemin joħroġ.
7. 7'Il barra lir-right wing. Id-difensur ta' barra jiltaqa' miegħu, l-oħrajn jgħattu minn ġewwa.
8. 8Lura lir-right back. Il-pivot jiċċaqlaq u d-difensuri jgħadduh lil xulxin.
9. 9Ir-right back jattakka l-vojt – iż-żewġ difensuri l-eqreb jagħlquh flimkien.
10. 10Imwaqqaf! Il-ballun imur lura liċ-ċentru u d-difiża terġa' torganizza ruħha.

Pariri għall-kowċ

• Oħroġ lejn il-ballun, imma metru jew tnejn biss – lura minnufih meta l-ballun jimxi 'l quddiem.
• Ta' ħdejn id-difensur li joħroġ jersqu nofs pass u jgħattu l-vojt warajh.
• Kulħadd jiċċaqlaq waqt li l-ballun ikun fl-arja, mhux meta jkun diġà wasal.
• Tkellmu l-ħin kollu: “il-pivot għandi jien”, “'il barra”, “aqleb”.
• Idejk 'il fuq u attivi – uri li trid il-ballun.

Varjazzjonijiet