Crossing bejn il-Backs

Kif isir l-eżerċizzju

Iċ-centre back jattakka djagonali lejn naħa waħda u l-left back jaqsam minn warajh u jieħu l-ballun fil-vojt. Iħarreġ it-timing tal-crossing, l-angoli tal-ġiri u li tiġbed id-difensuri miegħek.

Organizzazzjoni

Tliet backs (xellug, ċentru, lemin) kontra tliet difensuri quddiem iż-żona tal-gowl. Iċ-centre back għandu l-ballun, ir-right back iżomm wieħed żejjed. Goalkeeper fil-gowl.

Struzzjonijiet

1. 1Tliet backs kontra tliet difensuri. Iċ-centre back għandu l-ballun.
2. 2Iċ-centre back jattakka djagonali lejn ix-xellug. Id-difensur tan-nofs joħroġ, il-left back jibda l-ġirja.
3. 3Il-crossing: il-left back jiġri wara ċ-centre back, li jiġbed żewġ difensuri miegħu.
4. 4Pass qasir lil-left back, li qed jasal b'veloċità lejn il-vojt fin-nofs.
5. 5Tliet passi fil-vojt bejn id-difensur tan-nofs u d-difensur tal-lemin.
6. 6Jump shot minn ġol-vojt.
7. 7Kulħadd lura għall-bidu. Ir-right back jagħti l-ballun li jmiss liċ-ċentru.
8. 8Issa lejn il-lemin: iċ-ċentru jattakka djagonali lejn in-nofs tal-lemin, ir-right back jitlaq.
9. 9Ir-right back jaqsam wara ċ-centre back.
10. 10Pass lir-right back fil-vojt.
11. 11Tliet passi 'l ġewwa bejn id-difensur tan-nofs u d-difensur tax-xellug.
12. 12Jump shot.

Pariri għall-kowċ

• Min għandu l-ballun irid verament jhedded il-gowl – inkella d-difensuri mhux se jsegwuh.
• Il-plejer li jaqsam jitlaq tard u jasal b'veloċità sħiħa wara dahar min għandu l-ballun.
• Il-pass huwa qasir u ratba, kważi tgħaddih minn id għal id.
• Wara l-crossing min għandu l-ballun il-ġdid imur dritt lejn il-gowl, mhux aktar mal-ġenb.
• Jekk id-difiża taqleb sew: min għandu l-ballun iżomm il-ballun u jgħaddi 'l quddiem lill-plejer li jmiss.

Varjazzjonijiet