Face-off fuq it-tikka tal-lemin, ħamsa kontra ħamsa.
Kif isir l-eżerċizzju
Żewġ face-offs fiż-żona tal-attakk: l-ewwel wieħed jintrebaħ nadif lura lejn id-D, D għal D u tir minn ġos-screen bir-rebound ġewwa. It-tieni wieħed jintilef, imma d-D jagħmel pinch u jerġa' jirbaħ il-puck mal-bordijiet. Iħarreġ il-face-offs, li kulħadd ikun jaf x'għandu jagħmel u tiri malajr wara d-draw.
Organizzazzjoni
Iż-żona tal-attakk b'goalie. Ħamsa blu u ħamsa ħomor imqassmin ħdejn it-tikka tal-face-off tal-lemin. It-tieni puck fuq it-tikka tal-face-off tax-xellug.
Struzzjonijiet
- 1Face-off fuq it-tikka tal-lemin, ħamsa kontra ħamsa.
- 2Iċ-ċentru jirbaħ id-draw lura lejn id-D.
- 3D għal D u l-winger tax-xellug jagħmel screen. Il-goalie jipprepara ruħu.
- 4Tir – salvataġġ, rebound.
- 5Il-forward ta' quddiem in-net jasal l-ewwel fuq ir-rebound.
- 6Gowl!
- 7Face-off ġdid fuq it-tikka tax-xellug.
- 8L-aħmar jirbħu d-draw fil-kantuniera u l-winger blu jagħmel pressjoni.
- 9'Il fuq mal-bordijiet – id-D blu jagħmel pinch u jirbaħ il-puck.
- 10Pass liċ-ċentru fis-slot. Il-goalie jipprepara ruħu.
- 11Tir – gowl.
Pariri għall-kowċ
- Ċentru: ħares lejn id tal-linesman u kun malajr bl-istick.
- Kulħadd jaf il-logħba qabel id-draw – iddeċiduha minn qabel.
- Wingers: irbħu l-pucks maħlula wara d-draw u żommu ċ-ċentru avversarju.
- Draw mitlufa: pressjoni minnufih qabel ma jorganizzaw ruħhom.
Varjazzjonijiet
Iktar faċli
Id-draw dejjem jintrebaħ u ħadd ma jimblokka t-tir.
Iktar diffiċli
Iċ-ċentru jagħżel il-logħba hu stess u l-avversarji jikkompetu sew.
Tagħmir
- 2 × Markaturi
Uża dan l-eżerċizzju mat-tim tiegħek
Żidu ma’ taħriġ f’SquadSpace, addattah għall-iskwadra tiegħek u urih lill-plejers fl-app – f’2D jew 3D.
Ipprova b'xejn