Il-ħut iż-żgħir joqgħod fuq naħa waħda taż-żona b'puck kull wieħed. Il-kelb il-baħar jistenna fin-nofs.
Kif isir l-eżerċizzju
Logħba klassika fejn il-ħut iż-żgħir jiskejtja minn naħa għal oħra taż-żona b'puck kull wieħed waqt li l-kelb il-baħar jipprova jieħu wieħed. Tħarreġ l-iskejtjar b'veloċità, il-kontroll tal-puck taħt pressjoni u l-protezzjoni tal-puck bil-ġisem.
Organizzazzjoni
Iż-żona newtrali bejn il-linji blu, diski fil-kantunieri. Il-ħut iż-żgħir jagħmel ringiela fuq naħa waħda b'puck kull wieħed, kelb il-baħar wieħed (mingħajr puck) fin-nofs. Pucks żejda mal-kowċ.
Struzzjonijiet
- 1Il-ħut iż-żgħir joqgħod fuq naħa waħda taż-żona b'puck kull wieħed. Il-kelb il-baħar jistenna fin-nofs.
- 2“Għum!” Kulħadd jiskejtja minn naħa għal oħra taż-żona bil-puck tiegħu. Il-kelb il-baħar imur għal numru 3.
- 3Il-kelb il-baħar jagħti poke lill-puck minn fuq l-istick ta' numru 3 u jeħodu.
- 4Il-kelb il-baħar iħalli l-puck barra ż-żona tal-logħob. L-oħrajn jaslu fil-linja tas-sigurtà fuq in-naħa l-oħra.
- 5Numru 3 issa huwa wkoll kelb il-baħar – żewġ klieb il-baħar fin-nofs. Il-ħut iż-żgħir jipprepara ruħu.
- 6Lura minn naħa għal oħra! Il-klieb il-baħar imorru għal numru 2 u 5.
- 7Numru 5 idur 'il bogħod u jipproteġi l-puck b'ġismu, numru 2 jaċċellera u jgħaddi minnhom.
- 8Kull min għad għandu puck jasal fil-linja tas-sigurtà.
- 9Il-klieb il-baħar jiskejtjaw lura lejn in-nofs – ir-rawnd li jmiss jibda meta jsejjaħ il-kowċ.
Pariri għall-kowċ
- Rasek 'il fuq: ara fejn hu l-kelb il-baħar qabel ma tiskejtja fin-nofs.
- Ibdel il-veloċità u d-direzzjoni qrib il-kelb il-baħar – biegħ finta b'għajnejk u għaddi.
- Żomm ġismek bejn il-kelb il-baħar u l-puck meta jsir dejjaq.
- Kelb il-baħar: l-istick fuq is-silġ u ilgħab il-puck, mhux il-plejer.
Varjazzjonijiet
Iktar faċli
Il-kelb il-baħar jiskejtja mingħajr stick u jista' jieħu l-puck biss bl-iskejts, jew il-ħut iż-żgħir jiskejtja mingħajr pucks.
Iktar diffiċli
Żewġ klieb il-baħar mill-bidu, żona iżgħar, jew il-ħut iż-żgħir irid jiskejtja l-aħħar parti lura.
Tagħmir
- 4 × Markaturi
Uża dan l-eżerċizzju mat-tim tiegħek
Żidu ma’ taħriġ f’SquadSpace, addattah għall-iskwadra tiegħek u urih lill-plejers fl-app – f’2D jew 3D.
Ipprova b'xejn