Play-action-bootleg

Zo voer je de oefening uit

Schijnbeweging outside zone naar rechts, de quarterback bootlegt naar links. Herhaling 1: de linebackers en de end aan de achterkant trappen erin, de drag van de tight end staat vrij in de flat. Herhaling 2: de end blijft staan, dus zet de quarterback zich en gooit hij de comeback bij de zijlijn. Leert de quarterback de end aan de achterkant te lezen.

Opstelling

Offense: vijf linemen, tight end rechts, quarterback onder de center, back en een receiver links. Defense: vier linemen, drie linebackers, een cornerback links en een safety.

Instructies

1. 1Offense en defense op hun plek.
2. 2Snap.
3. 3De schijnloop: de lijn zet zone steps naar rechts, de bal wordt aan de back getoond. De linebackers stappen naar voren.
4. 4Bootleg: de quarterback houdt de bal en rolt naar links. De tight end loopt een drag dwars onder de lijn door.
5. 5Worp naar de tight end in de flat.
6. 6De tight end draait het veld in.
7. 7De safety komt naar beneden en maakt de tackle.
8. 8Alle anderen stellen zich weer op.
9. 9De tight end geeft de bal aan de center, de safety gaat terug.
10. 10De tight end naar zijn plek.
11. 11Snap.
12. 12Dezelfde schijnbeweging en bootleg – maar de end blijft staan en houdt de buitenkant.
13. 13De quarterback zet zich en gooit de comeback. De receiver werkt terug naar de bal bij de zijlijn.
14. 14Gevangen en uit.

Coachingtips

• De schijnbeweging moet eruitzien als de loop – dezelfde stappen voor de lijn en de back.
• Quarterback: verberg de bal na de schijnbeweging op je heup en vind meteen de end aan de achterkant.
• Blijft de end staan – zetten en gooien. Trapt hij erin – meteen in beweging gooien.
• Tight end: kom los onder de lijn en laat je handen zien als je naar buiten komt.

Variaties

Materiaal

• 3 × Markeerschijven