Blauw valt naar rechts aan, rood naar links. Blauw begint met de bal.
Zo voer je de oefening uit
Een kleine partijvorm op een klein veld zonder keepers. Iedereen krijgt veel balcontacten, afrondingen en duels, en het spelinzicht groeit vanzelf.
Opstelling
Een veld van ongeveer 28 × 20 m met twee kleine doeltjes (ongeveer 3 × 1,5 m) aan de uiteinden. Twee teams van drie. Reserveballen aan de zijkant voor een snelle herstart.
Instructies
- 1Blauw valt naar rechts aan, rood naar links. Blauw begint met de bal.
- 2Pass naar de zijkant. Rood zet druk op de balbezitter.
- 3De balbezitter dribbelt weg van de druk en kijkt op naar een vrije medespeler.
- 4Spel verplaatsen naar de vrije speler aan de andere kant.
- 5De vrije speler dribbelt langs zijn verdediger richting het doel.
- 6Schot door het kleine doeltje – goal!
- 7Rood herstart meteen met een nieuwe bal vanaf de zijkant.
- 8Rood dribbelt het veld in en zoekt een pass.
- 9Pass naar een vrije medespeler voor het doel.
- 10Schot door het kleine doeltje. Meteen doorspelen – geen pauzes.
Coachingtips
- Breed en diep: als jouw team de bal heeft – spreid je.
- Verdedigen: sluit de dichtstbijzijnde speler kort en dwing de balbezitter naar de zijkant.
- Laat de kinderen spelen – stop zelden en prijs goede beslissingen.
- Speel korte partijtjes (3–4 min) en wissel van tegenstander.
Variaties
Makkelijker
4 tegen 4 op een groter veld, of een joker die altijd met het team in balbezit meespeelt.
Moeilijker
Maximaal twee balcontacten, of een doelpunt telt alleen als het hele team op de helft van de tegenstander staat.
Materiaal
- 4 × Markeerschijven
- 2 × Doel
Gebruik deze oefening met je team
Voeg hem in SquadSpace toe aan een training, pas hem aan je selectie aan en laat hem aan de spelers zien in de app – in 2D of 3D.
Gratis proberen