Pass protection mot pass rush

Slik gjennomfører du øvelsen

Offensive line og backen jobber med pass protection mot fire pass rushere og en blitzende linebacker. Linja jobber med kick-slide, punch og anchor, backen plukker opp blitzen, og quarterbacken går opp i lomma og kaster.

Oppsett

Fem linemen, quarterbacken i shotgun og backen ved siden av ham. En wide receiver til venstre. Forsvar: fire linemen og en linebacker. Line of scrimmage er markert.

Instruksjoner

1. 1Offense og defense stiller opp. Quarterbacken står i shotgun, backen ved siden av ham.
2. 2Snap til quarterbacken.
3. 3Pass set: tacklene kick-slider dypt mot speed rushen, guardene og centeren setter kort og puncher. Edge rusherne går rundt, de indre bull rusher. Linebackeren faller ned i dekning.
4. 4Edge rusherne blir ridd forbi quarterbacken, guardene ankrer. Quarterbacken går opp i lomma, og receiveren bryter inn på diggen sin.
5. 5Kastet til diggen.
6. 6Receiveren løper videre, og linebackeren jager.
7. 7Nullstill: receiveren gir ballen til centeren, og alle stiller opp igjen.
8. 8Linebackeren går opp og viser blitz i A-gapet. Centeren identifiserer ham («Mike er 54!»).
9. 9Snap.
10. 10Blitz: backen går opp og møter linebackeren i hullet, inside-out og rett mot. Linja beskytter, og receiveren løper stemmen på sin hot slant.
11. 11Ballen kommer raskt ut til slanten.
12. 12Receiveren løper opp banen.

Trenertips

• Kick-slide: bakre fot først, kryss aldri føttene. Hendene inne på brystet, tomlene opp.
• Ri edge rusheren forbi quarterbackens dybde – ikke prøv å stoppe ham rett forfra.
• Backen: les linebackeren før snappet og møt ham tidlig, så nær linjen som mulig.
• Quarterbacken: gå opp i lomma, ikke bakover, når kantene kommer rundt.

Variasjoner

Utstyr

• 4 × Markører