O ladrão de bolas

Como fazer o exercício

Um jogo de drible para os mais pequenos. Todos driblam a sua bola enquanto um ladrão tenta roubar uma. As crianças aprendem a proteger a bola com o corpo, driblar de cabeça levantada e encontrar o espaço livre.

Organização

Um quadrado de cerca de 15 × 15 m. Cinco jogadores lá dentro, cada um com uma bola. Um ladrão (vermelho, sem bola) espera fora. Uma «prisão» é marcada com um cone a alguns metros fora do quadrado.

Instruções

1. 1Cinco jogadores driblam pelo quadrado. O ladrão espera fora até o treinador dizer «já!».
2. 2O ladrão entra a correr e vai à bola mais próxima. Todos continuam a driblar e de olho no ladrão.
3. 3O jogador perseguido afasta-se a driblar para o espaço livre. O ladrão acelera.
4. 4O ladrão alcança-o. Põe o corpo entre o ladrão e a bola e dribla com a mão mais afastada.
5. 5O ladrão chega e tira a bola no drible.
6. 6O ladrão leva a bola a driblar até à prisão junto ao cone. O jogador que a perdeu corre atrás.
7. 7O ladrão deixa a bola na prisão e volta a entrar para caçar. O jogador apanha a bola.
8. 8Na prisão: cinco dribles no sítio antes de poderes voltar ao jogo.
9. 9O jogador volta a driblar para o quadrado. O ladrão vai à bola seguinte: troca de ladrão ao fim de um minuto.

Dicas do treinador

• Mostra como proteger a bola: corpo virado para o ladrão, drible com a mão mais afastada.
• Dribla para o espaço livre, não para o limite do quadrado.
• O ladrão só pode tirar a bola no ar ou no drible: nada de empurrar.
• Troca de ladrão muitas vezes para que todos persigam e todos driblem.
• Ninguém é eliminado: depois da prisão voltas logo ao jogo.

Variantes

Material

• 4 × Pratos
• 1 × Cone