Štyri downy na skórovanie

Ako cvičenie prebieha

Flag 4 na 4 z 10-yardovej čiary: útok má štyri downy na touchdown. Prvý down: jet sweep doľava, flag je strhnutý na 5-yardovej čiare. Druhý down: slant za chrbtom rushera do end zone. Deti sa učia downy, postavenie na ihrisku a využívanie celej šírky.

Organizácia

Čiara útoku na 10-yardovej čiare súpera, end zone vyznačená klobúčikmi. Útok (modrí): center, quarterback v shotgune a dvaja receiveri. Obrana (červení): rusher 7 yardov od lopty, dvaja cornerbackovia a safety.

Pokyny

1. 1Prvý down z 10. Útok je vo formácii, obrana kryje receiverov.
2. 2Motion: pravý receiver pred snapom prebehne naprieč.
3. 3Snap quarterbackovi – rusher smie vyraziť.
4. 4Jet sweep: receiver prevezme loptu v plnej rýchlosti pred quarterbackom.
5. 5Beží široko doľava. Ľavý receiver ťahá svojho cornerbacka hlboko.
6. 6Hore pozdĺž postrannej čiary – safety príde, spomalí a strhne flag na 5-yardovej čiare.
7. 7Druhý down z 5: všetci sa postavia a lopta ide späť centrovi.
8. 8Receiver ide von na svoje miesto. Útok stojí jednu sekundu nehybne.
9. 9Snap.
10. 10Fade vľavo, slant vpravo, center beží krátky hook. Rusher ide na quarterbacka.
11. 11Quarterback hodí slant skôr, ako rusher dobehne – lopta nájde receivera v end zone.
12. 12Chytené v end zone: touchdown! Vymeňte útok a obranu.

Tipy pre trénera

• Jasne hovorte, aký je down a koľko zostáva.
• V huddle naplánujte dve akcie: beh a prihrávku.
• Rusher vždy štartuje 7 yardov od lopty a smie vyraziť až pri snape.
• Nechajte quarterbacka počítať do štyroch – potom musí byť lopta preč.

Varianty

Vybavenie

• 6 × Tanieriky