Hra 5 na 5 – prechod

Ako cvičenie prebieha

Hra s témou prechodu. Keď sa loptička získa, družstvo musí ísť do protiútoku do piatich sekúnd, keď sa stratí, všetci sa hneď vracajú do obrany. Brankár začína protiútok rýchlym výhodom.

Organizácia

Celé ihrisko, päť proti piatim s brankármi. Tréner pri každej strate loptičky nahlas počíta do päť.

Pokyny

1. 1Modrí útočia v pásme červených. Červení bránia.
2. 2Prihrávka von na ľavé krídlo. Červení sa presúvajú na stranu loptičky.
3. 3Prihrávka do slotu je zachytená – strata loptičky!
4. 4Červení hrajú hneď na krídlo, ktoré vybieha. Modrí obrancovia ustupujú.
5. 5Červení idú do protiútoku v troch dráhach plnou rýchlosťou. Modrí útočníci sa vracajú do obrany.
6. 6Prihrávka von do šírky.
7. 7Prihrávka do slotu.
8. 8Strela – modrý brankár loptičku udrží.
9. 9Brankár hneď vyhodí loptičku na modré krídlo. Červení sú chytení vysoko.
10. 10Prihrávka dnu na centra.
11. 11Modrí idú do protiútoku plnou rýchlosťou.
12. 12Prihrávka na pravé krídlo.
13. 13Zakončenie – gól!

Tipy pre trénera

• Loptička získaná = bež! Najdôležitejšie sú prvé tri sekundy.
• Loptička stratená = všetci sa vracajú do stredu, najbližší napáda loptičku.
• Brankár: hneď sa pozri hore – rýchly výhod je lepší ako dokonalý.
• Dvojnásobné body za gól z protiútoku do piatich sekúnd.

Varianty