Brankár modrých má loptu. Obe družstvá sú rozmiestnené na vlastnej polovici.
Ako cvičenie prebieha
Hra v malom počte: traja hráči v poli a brankár v každom družstve na menšom ihrisku. Veľa kontaktov s loptou a striel, a deti sa učia hrať voľne a po góle rýchlo pokračovať v hre.
Organizácia
Ihrisko približne 18 × 14 m naprieč stredom. Dve bránky (menšie, ak ich máte) s bránkoviskom približne 4 m vyznačeným klobúčikmi. Traja hráči v poli a brankár v každom družstve. Do bránkoviska smie len brankár.
Pokyny
- 1Brankár modrých má loptu. Obe družstvá sú rozmiestnené na vlastnej polovici.
- 2Brankár prihrá hráčovi, ktorý sa pohybuje do krídla. Červení sa vracajú.
- 3Hráč dribluje s loptou dopredu smerom k bránke červených.
- 4Prihrávka spoluhráčovi v strede, ktorý sa uvoľnil.
- 5Ďalej voľnému hráčovi na krídle.
- 6Strela spoza bránkoviska – gól!
- 7Brankár červených hneď berie loptu a červení rýchlo pokračujú v hre. Modrí sa vracajú.
- 8Brankár prihrá hráčovi na krídle.
- 9Prihrávka dovnútra, kde je voľný červený hráč.
- 10Červený hráč dribluje k bránkovisku.
- 11Strela na bránku modrých – potom pokračujú s loptou modrí.
Tipy pre trénera
- Každý sa má ponúkať – presuň sa tam, kde nie je súper.
- Po góle brankár rýchlo rozohráva. Družstvo, ktoré sa najrýchlejšie vráti, má čas sa zorganizovať.
- Prihrávaj spoluhráčovi, ktorý je v pohybe, nie tomu, kto stojí.
- Brankára striedajte po každom góle alebo každú minútu, aby sa vystriedali všetci.
- Počítajte prihrávky – bonusový bod za gól aspoň po troch prihrávkach.
Varianty
Ľahšie
Hrajte 4 na 2 alebo bez brankárov. Dovoľte niesť loptu niekoľko krokov bez driblingu.
Ťažšie
Pred strelou sa lopty musí dotknúť každý z družstva. Alebo: gól platí len zo streľby vo výskoku.
Vybavenie
- 2 × Bránka
- 14 × Tanieriky
Použite cvičenie so svojím tímom
Pridajte ho do tréningu v SquadSpace, upravte ho pre svoj káder a ukážte ho hráčom v aplikácii – v 2D alebo 3D.
Vyskúšať zadarmo