2 na 1 – čítaj obrancu

Ako cvičenie prebieha

Dvaja útočníci útočia na jedného obrancu a brankára. Hráč s pukom číta obrancu: ak obranca ide na puk, prihraj; ak zatvára prihrávku, strieľaj. Trénuje rozhodovanie pri rýchlom útoku a bránenie v oslabení.

Organizácia

Polovica ihriska. Dvaja útočníci v strednom pásme s pukom, jeden obranca na modrej čiare, brankár v bránke. Ďalšia dvojica a ďalší obranca čakajú. Útočníci po každom opakovaní menia strany.

Pokyny

1. 1Dvaja útočníci v strednom pásme, jeden obranca na modrej čiare, brankár v bránke. Ďalšia dvojica a ďalší obranca čakajú.
2. 2Hráč s pukom útočí v rýchlosti po krídle, spoluhráč drží tempo na druhej strane. Obranca korčuľuje vzad.
3. 3Cez modrú čiaru: útočníci držia šírku, obranca drží stred.
4. 4Hráč s pukom ide široko na bránku – obranca musí ísť na puk. Brankár sa postaví proti strelcovi.
5. 5Prihrávka vzduchom naprieč popod hokejku obrancu spoluhráčovi na vzdialenejšej strane.
6. 6Strela z prvej skôr, ako sa brankár stihne presunúť.
7. 7Prvá dvojica sa oblúkom stočí k mantinelu. Nastupuje ďalší obranca a vyráža ďalšia dvojica.
8. 8Nová dvojica útočí v rýchlosti; obranca korčuľuje vzad a drží odstup.
9. 9Tentoraz obranca zostáva v strede a zatvára prihrávku. Prvá dvojica je späť v rade.
10. 10Hráč s pukom to prečíta a ide s pukom na bránku; spoluhráč ide na bránku na dorážku.
11. 11Strela k vzdialenejšej žrdi.

Tipy pre trénera

• Hráč s pukom: choď na obrancu, aby sa musel rozhodnúť – potom vieš, čo robiť.
• Spoluhráč: hokejka na ľade a buď možnosťou na prihrávku, nie príliš vzadu.
• Obranca: zostaň v strede, zatvor prihrávku a strelca nechaj na brankára.
• Vždy zakonči na bránku – aj dorážka je šanca.

Varianty