Rozohrávka – po mantineli a za bránkou späť

Ako cvičenie prebieha

Päť hráčov vyvádza puk z vlastného pásma proti jednému napádajúcemu hráčovi. Najprv štandardne: prihrávka medzi obrancami, po mantineli a do stredu na centra, ktorý sa vracia oblúkom. Potom spätná prihrávka za bránkou, keď napádajúci hráč zaberie stranu prvého obrancu.

Organizácia

Vlastné a stredné pásmo. Dvaja obrancovia, dvaja krídelníci a center vo vlastnom pásme, jeden napádajúci hráč. Brankár v bránke. Tréner nahodí puk za bránku, druhýkrát do opačného rohu.

Pokyny

1. 1Päť hráčov vo vlastnom pásme: dvaja obrancovia, dvaja krídelníci a center. Jeden napádajúci hráč. Puk je nahodený za bránku.
2. 2D1 ide po puk, D2 k druhej žrdi, krídelníci k mantinelom a center nízko.
3. 3D1 vezie puk oblúkom za bránku a číta napádajúceho hráča.
4. 4Prihrávka medzi obrancami preč od napádajúceho hráča.
5. 5Po mantineli krídelníkovi.
6. 6Krídelník prihrá do stredu centrovi, ktorý sa vracia oblúkom.
7. 7Center vyváža puk v rýchlosti cez modrú čiaru, všetci idú dopredu.
8. 8Späť do východiskových pozícií. Ďalší puk je v druhom rohu.
9. 9D2 ide po puk; napádajúci hráč prichádza na jeho stranu.
10. 10D2 vezie puk za bránku …
11. 11… a spätnou prihrávkou ho nechá D1 na druhej strane.
12. 12D1 ho posunie po mantineli ľavému krídelníkovi.
13. 13Krídelník prihrá centrovi, ktorý sa oblúkom vracia stredom.
14. 14Center vyvezie puk cez modrú čiaru.

Tipy pre trénera

• Obranca, ktorý ide po puk: pred príchodom k puku sa obzri cez rameno – kde je napádajúci hráč?
• Komunikujte: spoluhráč volá „čas“, „prihraj“, „späť“ alebo „hore“.
• Krídelníci: zastavte pri mantineli s hokejkou na ľade a telom otvoreným k puku.
• Center: vracaj sa nízkym oblúkom a príď v rýchlosti – preber puk v pohybe dopredu.

Varianty