Lovljenje z zastavicami

Kako poteka vaja

Igrivo ogrevanje za najmlajše igralce, ki vsi nosijo pasove z zastavicami (flag). Otroci vadijo hitre spremembe smeri, iskanje prostora in trganje zastavic – osnovno veščino flag footballa – povsem brez stika.

Postavitev

Kvadrat 20 × 20 m, označen s štirimi krožci. Vsak nosi pas z zastavicami. Dva lovilca (rdeča) čakata zunaj kvadrata. Stožec tik zunaj kvadrata je „postaja za zastavice“.

Navodila

1. 1Vsi tekači stojijo razpršeno v kvadratu s pasovi z zastavicami. Lovilca čakata zunaj, dokler trener ne reče „zdaj“.
2. 2ZDAJ! Tekači se gibljejo po kvadratu in iščejo prost prostor. Lovilca stečeta noter.
3. 3Vsak lovilec izbere tekača in ga lovi. Tekači imajo dvignjen pogled in bežijo stran od lovilcev.
4. 4Lovilec 1 iztrga zastavico na dolžini roke. Drugi tekač naredi finto – nakaže eno smer in steče v drugo.
5. 5Tekač brez zastavice gre do postaje za zastavice in si jo spet pripne. Lovilca lovita naprej, številka 5 zavije noter.
6. 6Lovilec 2 iztrga zastavico številki 5. Številka 1 je spet v igri.
7. 7Številka 5 gre po novo zastavico. Lovilca sodelujeta in tekača stisneta ob rob kvadrata.
8. 8Tekač se z obratom izmuzne med njima – oba lovilca zgrešita. Odlična poteza!
9. 9Pisk: vsi zamrznejo. Preštejte zastavice, izberite dva nova lovilca in igrajte še en krog.

Nasveti za trenerja

• Pokaži, kako iztrgati zastavico: zgrabi jo s celo roko, povleci naravnost ven in jo dvigni, da jo vsi vidijo.
• Nihče ne sme držati svojih zastavic ali odrivati lovilca – to je igra brez stika.
• Opominjaj tekače, naj dvignejo pogled in tečejo v prost prostor, ne proti robu.
• Lovilce pogosto menjaj, da vsak lovi in vsak beži.

Različice

Oprema

• 4 × Krožniki
• 1 × Stožec