Prvi down z 10. Napad je v formaciji, obramba pokriva receiverja.
Kako poteka vaja
Flag 4 proti 4 z 10-jardne črte: napad ima štiri downe za touchdown. Prvi down: jet sweep v levo, flag je iztrgan na 5-jardni črti. Drugi down: slant za rusherjevim hrbtom v end zone. Otroci se učijo downov, položaja na igrišču in izkoriščanja celotne širine.
Postavitev
Črta napada na nasprotnikovi 10-jardni črti, end zone označena s krožci. Napad (modri): center, quarterback v shotgunu in dva receiverja. Obramba (rdeči): rusher 7 jardov od žoge, dva cornerbacka in safety.
Navodila
- 1Prvi down z 10. Napad je v formaciji, obramba pokriva receiverja.
- 2Motion: desni receiver pred snapom preteče prečno.
- 3Snap quarterbacku – rusher sme štartati.
- 4Jet sweep: receiver prevzame žogo v polni hitrosti pred quarterbackom.
- 5Teče široko v levo. Levi receiver odpelje svojega cornerbacka globoko.
- 6Gor ob stranski črti – safety pride, upočasni in iztrga flag na 5-jardni črti.
- 7Drugi down s 5: vsi se postavijo, žoga gre nazaj centru.
- 8Receiver gre ven na svoje mesto. Napad eno sekundo miruje.
- 9Snap.
- 10Fade levo, slant desno, center teče kratek hook. Rusher gre proti quarterbacku.
- 11Quarterback vrže slant, preden rusher pride – žoga najde receiverja v end zone.
- 12Ujeto v end zone: touchdown! Zamenjajte napad in obrambo.
Nasveti za trenerja
- Jasno povejte, kateri down je in koliko je še do cilja.
- V huddlu načrtujte dve akciji: tek in podajo.
- Rusher vedno začne 7 jardov stran in sme štartati šele ob snapu.
- Naj quarterback šteje do štiri – takrat mora biti žoga že vržena.
Različice
Lažje
Začetek s 5-jardne črte in brez rusherja.
Težje
Začetek s 15-jardne črte. Obramba sme v enem od downov blitzati z dvema igralcema.
Oprema
- 6 × Krožniki
Uporabite vajo s svojo ekipo
Dodajte jo na trening v SquadSpace, prilagodite jo svoji ekipi in jo pokažite igralcem v aplikaciji – v 2D ali 3D.
Preizkusi brezplačno