Lovljenje z vodenjem

Kako poteka vaja

Igrivo ogrevanje, pri katerem vsak – tudi lovilec – vodi svojo žogo. Otroci vadijo vodenje z dvignjenim pogledom, spremembe smeri in zaščito žoge s telesom.

Postavitev

Prostor na polovici igrišča (približno 10 × 12 m), označen s štirimi krožci. V njem pet igralcev, vsak z žogo. Lovilec (rdeči) s svojo žogo čaka ob sredinski črti. Pri večjih skupinah dodaj lovilce.

Navodila

1. 1Pet igralcev je razpršenih po prostoru, vsak z žogo. Lovilec čaka na sredinski črti – tudi on z žogo.
2. 2„Zdaj!“ Lovilec z vodenjem vstopi. Vsi vodijo naokoli in iščejo prost prostor.
3. 3Lovilec si izbere št. 3. Vsi ostali nadaljujejo z vodenjem z dvignjenim pogledom – ne glej navzdol v žogo.
4. 4Št. 3 spremeni smer ob končni črti. Lovilec pospeši, a mora še vedno voditi.
5. 5Ujet! Lovilec se dotakne rame št. 3, ne da bi izgubil svoje vodenje.
6. 6Št. 3 odvodi do stranske črte. Lovilec se obrne in išče nekoga novega.
7. 7Ob stranski črti naredi št. 3 na mestu pet prenosov pred telesom, preden se vrne noter.
8. 8Št. 3 je spet v igri. Lovilec s polno hitrostjo lovi št. 2.
9. 9Št. 2 uide s hitro spremembo smeri. Po 45–60 sekundah zamenjaj lovilce.

Nasveti za trenerja

• Vodi s konicami prstov, ne z dlanjo – žoga naj se odbija približno do višine bokov.
• Pogosto reci „pogled gor“. Igralci, ki lovilca opazijo zgodaj, imajo čas spremeniti smer.
• Zaščiti žogo: ko se lovilec približa, vodi z roko, ki je dlje od njega, drugo roko pa imej kot ščit.
• Igralec, ki izgubi žogo, gre ponjo in nadaljuje – nihče ne izpade.
• Lovilce pogosto menjaj, da vsak lovi.

Različice

Oprema

• 4 × Krožniki