Napadalec čaka pri sredinski črti. Branilec stoji v kotu z žogico.
Kako poteka vaja
Branilec poda iz kota in steče napadat. Napadalec mora mimo njega z varanjem in zaključiti. Če branilec osvoji žogico, gre v protinapad na gol pri sredinski črti. Vadi napad 1 proti 1 in obrambo pred golom, z vratarjem.
Postavitev
Napadalci v vrsti pri sredinski črti na eni strani. Branilci stojijo v kotu ob golu z žogicami. Vratar v golu. Gol za protinapad pri sredinski črti z odprtino proti napadalni coni.
Navodila
- 1Napadalec čaka pri sredinski črti. Branilec stoji v kotu z žogico.
- 2Branilec poda napadalcu in takoj steče ven napadat.
- 3Napadalec sprejme v hitrosti in gre naravnost proti branilcu. Branilec pride med napadalca in gol.
- 4Varanje ven: napadalec nakaže, da gre ob ogradi, in branilec mu sledi.
- 5Napadalec zavije v sredino, mimo branilca in v slot.
- 6Strel, preden se branilec pobere.
- 7Menjava: napadalec gre v kot branilcev, branilec v vrsto napadalcev. Naslednji par je pripravljen.
- 8Nova podaja iz kota in branilec napade.
- 9Napadalec gre proti branilcu.
- 10Napadalec zavije noter prezgodaj. Branilec drži notranjo linijo in je dobro postavljen.
- 11Branilec s palico izbije žogico – brez udarca ali dvigovanja palice – jo osvoji in se obrne stran od gola.
- 12Protinapad: strel v gol pri sredinski črti – točka za obrambo.
Nasveti za trenerja
- Napadalec: pridi s hitrostjo in zavaraj 2–3 m pred branilcem.
- Branilec: hitro ven, na zadnjih metrih upočasni in drži notranjo linijo – napadalca usmeri k ogradi.
- Branilec naj ne udarja po žogici. Bodi potrpežljiv in vzemi žogico s palico, ko se oddalji od napadalca – udarjanje ali dvigovanje nasprotnikove palice je v floorballu prekršek.
- Štejte točke: gol je točka za napadalca, gol iz protinapada je točka za branilca.
Različice
Lažje
Branilec začne dlje ali se sme gibati samo v mirnem tempu.
Težje
Napadalec mora zaključiti v petih sekundah in sme poskušati ustaviti protinapad.
Oprema
- 1 × Gol
Uporabite vajo s svojo ekipo
Dodajte jo na trening v SquadSpace, prilagodite jo svoji ekipi in jo pokažite igralcem v aplikaciji – v 2D ali 3D.
Preizkusi brezplačno