14 dni Cluba brezplačnoPreizkusi brezplačno
Vaje: floorball

3 proti 3 na gola

Floorball18 min6 igralcev11 korakov
Igre na malem prostoruIgralne situacijeLahko

Modri napadajo gol na desni, rdeči gol na levi. Modri imajo žogico zadaj.

Kako poteka vaja

Igra 3 proti 3 brez vratarjev na dva prava gola. Veliko dotikov, zaključkov in hitrih prehodov med napadom in obrambo.

Postavitev

Prostor približno 18 × 14 m, označen s krožci. Floorball gol na vsakem koncu z odprtino proti prostoru. Dve ekipi po tri. Rezervne žogice ob strani.

Navodila

  1. 1Modri napadajo gol na desni, rdeči gol na levi. Modri imajo žogico zadaj.
  2. 2Podaja v sredino, kjer se modri igralec ponudi žogici. Rdeči pritiskajo.
  3. 3Srednji igralec jo poda ven na širino, kjer je soigralec prost.
  4. 4Rdeči se premaknejo na stran žogice – modri prenesejo igro na prostega igralca na drugem krilu.
  5. 5Igralec zapelje naprej mimo nasprotnika.
  6. 6Zaključek v gol – gol!
  7. 7Rdeči takoj nadaljujejo z novo žogico ob golu. Modri preklopijo na obrambo.
  8. 8Rdeči podajo v sredino.
  9. 9Srednji igralec zapelje naprej. Modri poskušajo zapreti prostore.
  10. 10Podaja prostemu igralcu na krilu.
  11. 11Zaključek v drugi gol. Naslednja žogica pride takoj.

Nasveti za trenerja

  • V napadu bodite široko: en igralec na vsakem krilu in eden v sredini.
  • Branite kot ekipa – premikajte se na stran žogice, a ne pozabite na prostega igralca.
  • Preklopite takoj, ko žogica zamenja ekipo. Po golu brez premora.
  • Brez vratarja nihče ne sme stati v golu – branite raje pred njim.
  • Igrajte kratke igre po 2–3 minute s počitkom vmes.

Različice

Lažje

Joker, ki vedno igra z napadajočo ekipo, ali 3 proti 2.

Težje

Največ trije dotiki na igralca, manjši prostor, mali goli ali goli veljajo le z prve.

Oprema

  • 2 × Gol
  • 4 × Krožniki

Uporabite vajo s svojo ekipo

Dodajte jo na trening v SquadSpace, prilagodite jo svoji ekipi in jo pokažite igralcem v aplikaciji – v 2D ali 3D.

Preizkusi brezplačno