Slalom z vodenjem in strel v skoku

Kako poteka vaja

Z vodenjem prevozi slalom, naredi tri korake do črte 9 m in zaključi s strelom v skoku. Razvija vodenje z obema rokama, ritem korakov in strel proti vratarju.

Postavitev

Pet količkov v vrsti približno 2 m narazen, približno 14–20 m od gola. Igralci stojijo v vrsti za prvim količkom, vsak z žogo. Vratar v golu.

Navodila

1. 1Igralci stojijo v vrsti za količki, vsak z žogo. Vratar je v golu.
2. 2Prvi igralec z vodenjem gre med količki. Naslednji v vrsti stopi naprej.
3. 3Trije koraki do črte 9 m z žogo visoko za glavo. Vratar se pripravi.
4. 4Strel v skoku – odriv z leve noge (desničarji) in strel v oddaljeni kot.
5. 5Naslednji igralec z vodenjem gre skozi slalom. Strelec teče nazaj po zunanji strani proge.
6. 6Trije koraki in roka gor – preden streljaš, poglej vratarja.
7. 7Strel v skoku, tokrat v drugi kot.
8. 8Gre tretji igralec. Prvi se vrne v vrsto in vzame novo žogo.
9. 9Trije koraki do 9 m. Vratar se premakne proti strelcu.
10. 10Strel v skoku. Po seriji poberite žoge in začnite naslednji krog.

Nasveti za trenerja

• Na eni strani količka vodi z desno roko, na drugi z levo.
• Pri vodenju imej žogo dovolj spredaj in med količki dvigni pogled.
• Trije koraki: desna–leva–odriv (desničarji). Na začetku ritem izgovarjaj na glas.
• Do drugega koraka spravi žogo gor za glavo, da strel pride hitro.
• Kot izberi pred skokom, a opazuj vratarja.

Različice

Oprema

• 5 × Palica