Dva napadalca v nevtralni coni, en branilec na modri črti, vratar v golu. Naslednji par in naslednji branilec čakata.
Kako poteka vaja
Dva napadalca napadata enega branilca in vratarja. Igralec s ploščkom bere branilca: če gre branilec na plošček, podaj; če zapre podajo, streljaj. Razvija odločanje v protinapadu in obrambo v številčni podrejenosti.
Postavitev
Polovica igrišča. Dva napadalca v nevtralni coni s ploščkom, en branilec na modri črti, vratar v golu. Naslednji par in naslednji branilec čakata. Napadalca po vsaki ponovitvi zamenjata strani.
Navodila
- 1Dva napadalca v nevtralni coni, en branilec na modri črti, vratar v golu. Naslednji par in naslednji branilec čakata.
- 2Igralec s ploščkom napade s hitrostjo po krilu, soigralec drži tempo na drugi strani. Branilec drsa nazaj.
- 3Čez modro črto: napadalca ohranjata širino, branilec drži sredino.
- 4Igralec s ploščkom gre široko proti golu – branilec mora iti na plošček. Vratar se postavi proti strelcu.
- 5Podaja po zraku čez, pod branilčevo palico, do soigralca na oddaljeni strani.
- 6Strel z prve, preden se vratar premakne.
- 7Prvi par v loku zavije proti ogradi. Vstopi naslednji branilec in gre naslednji par.
- 8Novi par napade s hitrostjo; branilec drsa nazaj in drži razdaljo.
- 9Tokrat branilec ostane v sredini in zapre podajo. Prvi par je spet v vrsti.
- 10Igralec s ploščkom to prebere in pelje plošček proti golu; soigralec gre proti golu po odbitek.
- 11Strel na oddaljeno vratnico.
Nasveti za trenerja
- Igralec s ploščkom: drsaj proti branilcu, da se mora odločiti – potem veš, kaj storiti.
- Soigralec: palica na ledu in bodi možnost, ne preveč zadaj.
- Branilec: ostani v sredini, zapri podajo in strelca prepusti vratarju.
- Vedno zaključi na gol – tudi odbitek je priložnost.
Različice
Lažje
Branilec pasivno drsa nazaj ali napadalca začneta bližje golu.
Težje
Napadalec, ki se vrača, začne za parom in po nekaj sekundah nastane 2 proti 2.
Uporabite vajo s svojo ekipo
Dodajte jo na trening v SquadSpace, prilagodite jo svoji ekipi in jo pokažite igralcem v aplikaciji – v 2D ali 3D.
Preizkusi brezplačno