3 proti 3 počez čez nevtralno cono z goloma ob ogradi. Modri začnejo s ploščkom.
Kako poteka vaja
Igra na majhnem prostoru počez čez led, kot pri hokeju počez za mlade igralce: majhna površina, veliko stikov s ploščkom, veliko strelov in golov. Igralci se učijo odkriti, podajati pod pritiskom in zaključiti.
Postavitev
Nevtralna cona med modrima črtama, igra počez čez led. Dva gola ob ogradi, obrnjena drug proti drugemu, krožci v kotih. 3 proti 3, brez vratarjev. Trener ima ploščke ob strani.
Navodila
- 13 proti 3 počez čez nevtralno cono z goloma ob ogradi. Modri začnejo s ploščkom.
- 2Modra številka 2 drsa s ploščkom naprej, rdeča številka 2 pride v pritisk.
- 3Pod pritiskom: podaja prostemu soigralcu, številki 4.
- 4Številka 4 obide branilca in gre proti golu. Številka 3 gre ob gol.
- 5Podaja čez do številke 3 ob golu …
- 6… in strel v gol! Ostali se obrnejo in drsajo nazaj.
- 7Gol – rdeči takoj začnejo z novim ploščkom ob strani.
- 8Rdeča številka 2 drsa s ploščkom naprej, modri drsajo nazaj.
- 9Podaja prostemu soigralcu, rdeči številki 4.
- 10Strel in gol. Naslednji plošček pride takoj od trenerja – igra se nikoli ne ustavi.
Nasveti za trenerja
- Poišči prost led: ne stoj za nasprotnikom.
- Podaj tistemu, ki je prost – in drsaj za svojo podajo.
- Streljaj, ko vidiš gol; v majhni igri imaš veliko priložnosti.
- Pogosto menjajte postave: 60–90 sekund na menjavo.
Različice
Lažje
2 proti 2 ali joker, ki vedno igra z ekipo, ki ima plošček.
Težje
Gol velja le, če so se ploščka dotaknili vsi v ekipi, ali omejitev dveh dotikov.
Oprema
- 2 × Gol
- 4 × Krožniki
Uporabite vajo s svojo ekipo
Dodajte jo na trening v SquadSpace, prilagodite jo svoji ekipi in jo pokažite igralcem v aplikaciji – v 2D ali 3D.
Preizkusi brezplačno