Le feu tricolore avec palet
Un échauffement ludique où chacun a son propre palet. Les enfants travaillent le contrôle du palet, le patinage tête haute, ainsi que les arrêts et les changements de direction en gardant le palet sur la palette.
Les requins et les sardines
Un jeu classique où les sardines traversent la zone avec chacune un palet pendant que le requin essaie d'en prendre un. Travaille le patinage en vitesse, le contrôle du palet sous pression et la protection du palet avec le corps.
3 contre 3 dans la largeur
Un jeu réduit dans la largeur de la patinoire, comme le hockey en largeur pour les jeunes : une petite surface, beaucoup de touches de palet, beaucoup de tirs et de buts. Les joueurs apprennent à se démarquer, à passer sous pression et à conclure.
Circuit de patinage – croisés, arrêts et patinage arrière
Un circuit de patinage sur toute la glace qui couvre les habiletés essentielles : croisés des deux côtés, sprints et arrêts francs, patinage arrière et virages serrés. Idéal en échauffement et pour la technique de patinage.
Slalom en maniement de palet et tir
Les joueurs manient le palet entre les cônes, patinent jusqu'à une zone de tir et tirent sur le gardien. Travaille le contrôle du palet en vitesse, l'enchaînement maniement-tir, et donne au gardien beaucoup de tirs des deux côtés.
Passes à deux sur toute la glace
Les binômes remontent la patinoire en se faisant des passes en vitesse ; la dernière passe va au joueur qui fonce au but, et il tire. Travaille la passe et la réception en mouvement, en coup droit et en revers.
2 contre 1 – lire le défenseur
Deux attaquants attaquent un défenseur et le gardien. Le porteur lit le défenseur : s'il s'engage sur le palet, on passe ; s'il coupe la passe, on tire. Travaille la prise de décision en montée offensive et la défense en infériorité.
Gardien : angles et déplacements latéraux
Le gardien se place tour à tour face à trois tireurs, puis doit quitter son poteau quand le palet est passé depuis derrière le but. Travaille le placement, les pas chassés, les poussées en T et le fait de rester d'équerre face au palet.
3 contre 3 en zone – sortir derrière la ligne bleue
Un jeu réduit dans une zone sur un seul but avec gardien. L'équipe qui récupère le palet doit le ressortir au-delà de la ligne bleue avant de pouvoir attaquer. Travaille la transition, le jeu derrière le but, la recherche de l'enclave et la sortie du palet sous pression.
Sortie de zone – par la bande et renversement
Cinq joueurs sortent le palet de leur zone face à un joueur en échec avant. D'abord la sortie classique : passe de défenseur à défenseur, le long de la bande puis au centre qui arrive en courbe. Ensuite un renversement derrière le but quand l'adversaire en échec avant prend le côté du premier défenseur.
Échec avant 2-1-2
Trois attaquants font l'échec avant face à deux défenseurs et un ailier. F1 oriente le défenseur porteur du palet, F2 lit la passe suivante et F3 tient le centre et vient fermer le long de la bande. La deuxième fois, les défenseurs renversent le jeu derrière le but. Travaille les rôles de l'échec avant et la récupération du palet haut dans la zone.
Écran et déviation devant le but
Les défenseurs font circuler le palet le long de la ligne bleue pendant que l'attaquant fait écran au gardien et dévie un tir bas. Ensuite un vrai tir à travers l'écran et le rebond. On travaille les tirs de la pointe qui passent, le placement devant le but et le fait d'être le premier sur les rebonds.
Combinaisons sur mise au jeu en zone offensive
Deux mises au jeu en zone offensive : la première est gagnée proprement vers le défenseur, passe entre défenseurs et tir à travers l'écran avec le rebond au fond. La deuxième est perdue, mais le défenseur pince et récupère le palet le long de la bande. On travaille les mises au jeu, le fait que chacun connaisse son rôle et les conclusions rapides après la mise au jeu.