Sygnalizacja świetlna z krążkiem
Zabawowa rozgrzewka, w której każdy ma własny krążek. Dzieci ćwiczą prowadzenie krążka, jazdę z podniesioną głową oraz hamowanie i skręty z krążkiem cały czas na łopatce.
Rekin i rybki
Klasyczna gra, w której rybki przejeżdżają przez tercję, każda z krążkiem, a rekin próbuje któryś zabrać. Ćwiczy jazdę z prędkością, prowadzenie krążka pod presją i osłanianie krążka ciałem.
3 na 3 w poprzek lodowiska
Gra na małym polu w poprzek lodowiska, jak w hokeju „cross-ice” dla młodych zawodników: mała powierzchnia, mnóstwo kontaktów z krążkiem, strzałów i goli. Zawodnicy uczą się uwalniać, podawać pod presją i kończyć akcje.
Tor łyżwiarski – przekładanki, hamowania i jazda tyłem
Tor łyżwiarski na całej tafli, obejmujący kluczowe umiejętności: przekładanki w obie strony, sprinty i mocne hamowania, jazdę tyłem i ciasne skręty. Dobry na rozgrzewkę i do pracy nad techniką jazdy.
Slalom z krążkiem i strzał
Zawodnicy prowadzą krążek między pachołkami, wyjeżdżają na pozycję strzelecką i strzelają na bramkarza. Ćwiczy kontrolę krążka w biegu i przejście od prowadzenia do strzału, a bramkarz dostaje mnóstwo strzałów z obu stron.
Podania w parach przez całą taflę
Pary jadą przez całą długość tafli, podając sobie krążek w pełnym tempie; ostatnie podanie trafia do zawodnika jadącego na bramkę, który strzela. Ćwiczy podania i przyjęcia w ruchu, forhendem i bekhendem.
2 na 1 – czytaj obrońcę
Dwóch napastników atakuje jednego obrońcę i bramkarza. Zawodnik z krążkiem czyta obrońcę: jeśli obrońca idzie do krążka – podanie; jeśli zamyka podanie – strzał. Ćwiczy podejmowanie decyzji w ataku i obronę w osłabieniu liczebnym.
Bramkarz: kąty i przesuwanie w bok
Bramkarz po kolei ustawia się do trzech strzelających, a potem musi zejść ze słupka, gdy krążek zostaje podany zza bramki. Ćwiczy ustawianie się, przesuwanie bokiem (shuffle), T-push i utrzymywanie pozycji na wprost krążka.
3 na 3 w tercji – wyjazd za niebieską linię
Gra na małym polu w jednej tercji, na jedną bramkę z bramkarzem. Drużyna, która odbierze krążek, musi wywieźć go za niebieską linię, zanim może atakować. Ćwiczy przejście z obrony do ataku, grę zza bramki, znajdowanie slotu i wyprowadzanie krążka pod presją.
Wyjście z tercji – banda i odwrócenie
Pięciu zawodników wyprowadza krążek z własnej tercji przeciw jednemu forecheckującemu. Najpierw wariant podstawowy: podanie między obrońcami, wzdłuż bandy i do środka do schodzącego środkowego. Potem odwrócenie gry za bramką, gdy forecheckujący zajmie stronę pierwszego obrońcy.
Forechecking 2-1-2
Trzech napastników forecheckuje przeciw dwóm obrońcom i skrzydłowemu. F1 spycha obrońcę z krążkiem, F2 czyta kolejne podanie, a F3 trzyma środek i doskakuje przy bandzie. Za drugim razem obrońcy odwracają grę za bramką. Ćwiczy role w forecheckingu i odbiór krążka wysoko w tercji.
Zasłona i zbicie przed bramką
Obrońcy rozgrywają krążek wzdłuż niebieskiej linii, a napastnik zasłania bramkarza i zbija niski strzał. Potem prawdziwy strzał przez zasłonę i dobitka. Ćwiczy strzały z niebieskiej linii, które dochodzą do bramki, ustawienie przed bramką i bycie pierwszym przy dobitkach.
Zagrywki po wznowieniu w tercji ataku
Dwa wznowienia w tercji ataku: pierwsze wygrane czysto do obrońcy, podanie między obrońcami i strzał przez zasłonę z dobitką do bramki. Drugie przegrane, ale obrońca schodzi w dół i odzyskuje krążek przy bandzie. Ćwiczy wznowienia, znajomość zadań przez wszystkich i szybkie wykończenia po wznowieniu.