Semafor
Hravá rozcvička, pri ktorej má každý loptu. Deti majú veľa kontaktov s loptou a učia sa zdvihnúť hlavu, zastaviť, rozbehnúť sa a otočiť sa s loptou tesne pri nohách.
Piráti
Driblingová hra pre najmenších. Lopta je tvoj poklad a pirát ti ju chce vykopnúť. Deti trénujú krytie lopty telom, videnie priestoru a únik s loptou spod tlaku.
Prihrávky cez bránky
Dvojice si prihrávajú cez malé bránky z kužeľov a potom sa presunú k novej bránke. Cvičenie trénuje presnosť prihrávky, prvý dotyk a zdvihnutie hlavy pred prihrávkou.
Prihrávkový trojuholník – prihraj a bež
Klasické prihrávkové cvičenie, pri ktorom bežíš za svojou prihrávkou. Hráči trénujú prihrávku a spracovanie v pohybe a zvykajú si pohnúť sa hneď, ako loptu zahrajú.
Slalom s loptou a zakončenie
Veď loptu pomedzi tyče, priprav si strelu a zakonči na bránku. Cvičenie spája kontrolu lopty so zakončením a brankárovi dáva veľa zákrokov.
3 na 3 na malé bránky
Hra v malom počte hráčov na malom ihrisku bez brankárov. Všetci majú veľa dotykov, zakončení a súbojov a porozumenie hre rastie samo od seba.
Reakcia a šprint k lopte
Dvaja hráči štartujú na signál a šprintujú k lopte. Kto je pri nej prvý, útočí na malú bránku, druhý bráni. Trénuje reakciu, zrýchlenie a 1 na 1 v únave.
Rondo 4 na 2
Štyria hráči držia loptu proti dvom obrancom vo štvorci. Trénuje prihrávky pod tlakom, ponúkanie prihrávkových uhlov a hľadanie prihrávky pomedzi obrancov.
Brankár: strely z troch uhlov
Brankár sa prispôsobuje polohe lopty a čelí strelám zľava, zo stredu a sprava. Trénuje postavenie, základný postoj a zákroky na obe strany.
Obiehanie, center a zakončenie
Krajný obranca obieha krídelníka a centruje, dvaja nabiehajúci hráči útočia na bližšiu žrď a na penaltový bod. Trénuje kombináciu na krídle, kvalitu centra a nábehy do zakončenia.
Presing 4 na 4 s prechodom
Jedno družstvo rozohráva od brankára, druhé napáda na spúšťač presingu. Ak napádajúce družstvo získa loptu, musí rýchlo zakončiť. Trénuje spúšťače presingu, spoločné napádanie a prechodovú fázu.
Zhoď kužele
Dve družstvá stoja oproti sebe s radom kužeľov v strede. Prihrávaj po svojej dráhe a snaž sa trafiť kužeľ – druhé družstvo loptu spracuje a prihrá späť. Hravý spôsob, ako trénovať techniku a presnosť prihrávky.
Spracovanie v polootočení
Dvaja stredoví hráči prijímajú loptu z jednej strany s otvoreným telom a hrajú ďalej na opačnú stranu. Štyria hráči okolo štvorca prihrávajú dnu. Trénuje kľúčový pohyb stredopoliara: pozri sa cez rameno, otvor telo a hraj dopredu.